宝宝便秘怎么预防
十个月宝宝能吃红薯泥，具体分析如下：
红薯里含有的食物纤维、淀粉、蛋白质、葡糖等营养物质都是人体所需要的，可以多吃一些。多吃能促进肠胃蠕动，防止便秘。因为地瓜里含有的葡萄糖，会导致糖尿病的病情恶化，因此有先天糖尿病的宝宝不能吃地瓜泥，糖分会加速胃酸的产生，如果宝宝得了胃溃疡或胃粘膜受损，最好不要吃红薯泥，否则会导致胃疼。
一般情况下，九个月宝宝能适量吃红薯泥。正常情况下，宝宝从四个月开始可以适当添加流质辅食，到九个月的时候，宝宝的消化系统逐渐发育，比出生时要完善许多，能够适当的吃泥状、糊状等食物，而红薯含有膳食纤维和维生素等营养元素，宝宝适量吃可以补充身体所需的营养元素，对身体有一定的好处。但不能给宝宝过量吃红薯泥，否则容易引起身体不适，出现腹胀、腹痛等症状，影响身体健康。
宝宝吃苹果泥要蒸熟。
这是因为宝宝的消化系统还没有完全的成熟，食用没有煮透的苹果泥很可能会拉肚子，还可能会引起消化不良。因此需要将苹果泥蒸熟后再使用。苹果最好是选择没有虫眼、没有腐烂、熟透的，因为腐烂的苹果很容易引起消化不良，从而引起胃肠问题。另外，苹果泥中的果酸比较多，如果空腹食用会引起胃酸增加，最好是在半个小时后食用。
可以将苹果切成多个小块，上锅蒸，蒸8-10分钟以后，然后用勺子或其他工具将之压烂，然后再喂给宝宝吃。第一次吃的时候一定要少，不可过多，观察宝宝吃的过程中有无腹泻或便秘。
6个月的宝宝本身它的消化系统是没有发育完全的，所以红薯泥这种食物是不建议添加的，尤其红薯是属于一种粗纤维的食物，在肠道内存留的时间会比较长，容易引起宝宝腹泻等一些临床表现。现在添加辅食还是要以比较清淡的流食或者是半流食为主比较好，比如小米粥、鸡蛋羹等，还是要以母乳或者是奶粉为主的。
积食吃苹果是好的，苹果既能止泻，又能通便。其中含有的鞣酸，有机碱等物质具有收敛作用，所含果胶可吸收毒素。对单纯性的轻度腹泻，单吃苹果可止泻。同时可以给孩子顺时针按摩一下肚子，有效预防。
