血压70到130咋办

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血压70到130咋办 血脂高
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尹建勋 河北省威县贺营乡卫生院内科 一级甲等
擅长:胃肠疾病
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血脂异常,特别是血总胆固醇升高者,必须首先进行饮食治疗。即使服用调整血脂的药物,也应以饮食治疗为基础,否则药物的疗效也将被无严格节制饮食所降低。长期坚持饮食疗法可使血脂下降10%甚至20%,轻度血脂异常者,不一定要服药也可能使血脂降至合适水平。高胆固醇血症治疗的目标不仅要使血总胆固醇至少降低5.7毫摩尔/升(如有冠心病则应低于4.7毫摩尔/升)以下, 而且要通过控制饮食中的胆固醇和饱和脂肪酸含量的摄入, 以有利于心血管病的其他危险因素如肥胖、糖尿病等的及时防治,并增加心血管的保护因素。中也含有丰富的胆固醇。患者每日摄入的胆固醇不应超过300毫克(相当于1个鸡蛋有胆固醇含量),如已患冠心病或其他动脉粥样硬化症,每日摄取的胆固醇应减少至200毫克。动物内脏(肝、肾、肚、脑等)及肉皮、羊油、牛油、猪油(肥肉)、蛋类(主要是蛋黄),海产食品中墨鱼、干贝、鱿鱼、蟹黄等均含胆固醇很多,应加以必要限制。患者如每天摄入肉类超过75克、蛋类每周超过4个,或食用油类煎炸食品每周达5-7次,都应视为不合理的膳食。限饮酒,多饮茶饮酒可能使血中的高密度脂蛋白升高, 加强防治高胆固醇血症的作用。饮酒量以每日摄入的酒精不超过20克(白酒不超过50克)为宜,葡萄酒较合适,但必须严格限制摄入量。如有高血压、糖尿病与肝胆疾病等则宜戒酒。但饮酒对甘油三酯升高者不利,酒精除供给较高的热量外,还使甘油三酯在体内合成增加。因此,权衡利弊,对防治心血管病而言,专家们多力主限酒或戒酒。茶叶中所含的茶色素可降低血总胆固醇,防止动脉粥样硬化与血栓形成,绿茶比红茶更好。
相关问答

妊娠血压130/70是正常的,不要担心。怀孕期间要注意营养的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入,可适当补充维生素和矿物质等,有益于胎儿和母体健康。要注意孕期保健,多休息,适当活动。并定期到正规医院进行产检等。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

血压90/70mmHg基本正常,收缩压正常低限,舒张压正常。血压低于90/60mmHg视为低血压。血压偏低的人要注意体位变化带来的血压波动,由卧或坐位快速站立易引起头晕、眼前发黑、或有心慌、恶心,甚至晕倒。血压偏低的人还应注意在发生大量出汗、呕吐、腹泻时,要监测血压,及时补充水分。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

如果患者的收缩压也就是高压为90mmHg,舒张压也就是低压为70mmHg,这种水平的血压是不正常的,属于低血压。有一些患者由于家族遗传性原因,先天血压就比较低,这类患者往往没有什么不舒服的症状,也不需要进行特殊的治疗。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

血压110/70mmHg,为正常血压。通常把收缩压大于等于140和/或舒张压大于等于90mmHg,称为高血压。又根据血压增高的程度分为一、二、三级。收缩压为140-159和/或舒张压在90-99mmHg,称为一级高血压,收缩压为160-179和/或舒张压为100-109mmHg,称为二级高血压,收缩压大于等于180和/或舒张压大于等于110mmHg,称为三级高血压。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

血压90/70mmHg基本正常,收缩压正常低限,舒张压正常。血压低于90/60mmHg视为低血压。血压偏低的人要注意体位变化带来的血压波动,由卧或坐位快速站立易引起头晕、眼前发黑、或有心慌、恶心,甚至晕倒。特别是老年人,在卧起立体位改变时一定要动作缓慢、站稳扶好。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

血压130通常指血压130mmHg。一般情况下,血压130mmHg是正常的,具体内容如下:
正常血压的收缩压范围通常在90-130mmHg之间,其中,130-139mmHg是高值范围。而血压130mmHg正处于正常范围内,通常不表明患者存在血压偏高的情况。但是,如果患者合并有冠状动脉粥样硬化性心脏病、糖尿病、高脂血症等疾病,也应注意检测血压,要注意调整饮食结构,避免食用油腻、高胆固醇、高脂肪的食物。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治