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给一些建议（
颈椎病和腰椎间盘突出症需要治疗一段时间才能见效，通常根据疗程进行理疗或针灸按摩治疗。除了吃药，还可以服用一些消炎止痛的药物进行对症治疗。也可以服用一些药物来进行缓解，如果症状在长期保守治疗后仍未缓解最终可以选择外科治疗。
腰椎间盘突出和颈椎病同时存在是颈腰综合征的表现。腰椎间盘突出和颈椎病都是可以恢复的，但两种疾病同时存在增加了疾病的复杂程度，治疗难度增加。如果情况比较严重，那么需要去医院接受手术治疗。
怀孕后由于身体变得比较笨重，行动不方便，孕妇坐车需要注意一些事项，尽量坐在车前面的座位，不要长时间坐车，避免上下班高峰期坐车。孕妇坐车颠簸可能会导致子宫压力增大，子宫压力大会刺激宫缩出现先兆流产或先兆早产的症状。
怀孕初期一般不能坐车颠簸的容易导致流产。
怀孕初期，孕囊刚着床，还不太稳定，如果坐车尽量坐平稳的车，颠簸的话可能会使孕妇下腹坠胀疼痛，引起阴道少量流血，从而出现先兆流产的现象，出现这种情况需要及时就医治疗。所以怀孕后要注意休息，可以适当走动，但是不能劳累，不舒服可以卧床休息。还应该注意环境因素的影响，避免细菌、病毒。
腰突已经压迫坐骨神经，颈椎也有压迫椎基底动脉导致颅脑后循环缺血的情况，只有平时合理的生活习惯和功能锻炼才有助于缓解症状，没有特效的膏药或者膏方。可以考虑手术治疗，去医院正规拍片或做CT查一下。
怀孕初期，一般是不能坐车颠簸的。因为怀孕初期，孕囊着床会不牢固，坐车颠簸可能会导致孕妇下腹坠胀痛，阴道少量流血，从而出现先兆流产，自然流产的可能。所以在怀孕初期一般是要尽量的注意休息，可以适当的走动，但是不宜坐车颠簸。
