我是在一家生产铁的公司做的每天都要面对很多铁粉平时...

这种疾病属于颈椎病，与长期固定的工作姿势有关。这种疾病需要药物治疗和物理治疗。局部按摩、手法按摩、热敷治疗或针灸治疗。对于药物，可以选择经复康颗粒进行口服治疗。

脚部关节出现滑膜炎，会引起关节肿胀，疼痛，活动受限，如果长时间刺激，有可能脚还会继续长大，出现这种现象，要注意休息，尽量穿舒适的鞋子，保暖也很重要，多烫洗，同时也可以口服些消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗来改善症状。

整天零食不离口，可使胃液分泌失调，消化功能紊乱，食欲减退，对正餐不感兴趣，结果必需的营养素得不到保证，热量摄入也不够，必然影响健康。所以不适宜长期吃零食，以免影响真身体的正常健康。

不同的生产厂家生产的药物，只要药品合格，效果都是差不多的。当然生产工艺好的价格会比较高，不同的生产工艺对药物的吸收或者纯度有一定的影响，但是基本上差不多。

低着头在办公桌前长时间工作很容易导致颈椎病。颈椎病主要表现为颈背僵硬疼痛，不宜扭动，头晕目眩，头重脚轻，甚至恶心呕吐，四肢麻木。可以去医院做颈椎摄影辅助诊断。如果背痛很明显，也可能是由于疲劳导致肩部周围软组织损伤。平时，工作和休息应该结合起来，应该多休息。

头发出油很多是由于身体体质原因导致，平时要注意自己的个人卫生，合理健康饮食，可以吃一些新鲜蔬菜和水果，不要吃油腻性食物，每天适当的坚持锻炼身体，这样有利于症状的缓解。