应用其方法积极锻炼腰部肌肉力量，增加腰椎前韧带，后韧带及侧韧带的力量，避免椎间盘受压迫突破人体正常韧带。该症状一般是腰椎管狭窄的表现，该不是腰椎间盘突出，椎间盘膨出是腰椎间盘突出的轻症，该一般是要手术治疗的。
一般情况下，脊椎管狭窄的诊断主要包括病人的症状和相关的辅助检测，具体分析如下：
1.病人的症状，如果病人是中年，没有任何的病因，但随着时间的推移，会慢慢的有麻木、无力、僵硬、活动不灵、或者是瘫痪等症状，要考虑是不是胸椎的椎管狭窄。而间断式的跛行，即走一小会出现下肢疼痛、不能行走，休息一小会儿还能走，要考虑有没有腰椎的椎管狭窄；
2.相关的辅助检测，对于那些有严重嫌疑的病人，在X线、CT、核磁共振等的辅助诊断中，可以明确的找到一些直接的、间接的影像学的痕迹。比如说X光片可以发现有钙化的韧带，也有可能是骨质疏松，CT和MRI都可以发现有脊椎管的位置，从而造成了椎管的直径缩小。当然，这种影像资料也是要综合考虑的，毕竟每个病人的脊椎管内直径和临床表现都会发生很大的改变，除非是有脊椎管狭窄的征兆，或者是有临床表现的。
腰椎管毛病采取手术的方法治疗，对腰椎管疾病是好的，保守治疗效果不好，在饮食方面注意清淡饮食，不能吃辛辣东西，不能吸烟喝酒，清淡饮食，多吃蔬菜和水果。通过手术方式进行治疗，改正不良坐姿，多做腰背部的伸展锻炼。
颈椎病椎管狭窄需要根据疾病的严重程度来选择治疗方法。
如果病情较轻，可以口服非甾体类抗炎药物，静脉应用消除神经水肿药物及激素类药物。但如果病情较重，出现双下肢无力，踩棉花感等症状，通常需要行手术治疗。通过椎管减压辅助内固定治疗，缓解颈脊髓神经受压。
建议颈椎病患者在平时注意对颈部的保护，并且注意保暖，饮食也要以健康营养为主。
吞咽困难的诊断方法。
吞咽困难是一种常见的临床表现，主要表现是以固体干燥食物为主要表现的吞咽障碍。可以进行体检，观察喉咙有没有新的肿瘤，是否存在神经损伤引起的肌肉张力降低。最后是辅助性的检测，主要有食管钡餐、电子胃镜等。
需要注意的是，患者应该少吃刺激性的食物，给予清淡、易消化饮食，忌暴饮暴食，有利于促进机体康复。
对于颈椎病胸口闷有束带感有以下解释：
颈椎病患者，突出的椎间盘、增生的骨赘和后方硬化的后纵韧带等压迫硬膜后导致硬膜囊缺血，出现脊髓损伤的表现。除了可能伴有双手双脚无力，双脚走路踩棉花感以外，还有些患者表现为胸口束带感。
建议患者在日常生活中要注意保暖，不要在天气较冷的情况下洗澡，因为可能会受到风寒吹袭。
