生气后奶汁重新增多大约需要1-3周的时间，才会恢复泌乳量，但是需要有良好的情绪，注意多喝点营养汤水。情绪也要适当调节，同时需要增加吸吮次数，夜间也要哺乳一次，奶水会很快得到恢复。
生气不但会影响乳汁的分泌，也会影响乳汁的排出。生气的时候，人的肾上腺皮质类激素分泌就会增加，对泌乳素水平有抑制作用，生气能抑制奶产生，压力、负面情绪会让催产素分泌水平降低，让奶不容易产生。
可以让宝宝多吸，保证乳房吸空，这样乳腺通畅，奶水来的快一些。可以去药店买些药来煮水喝，或者将熟芝麻加上白糖磨碎之后，用水来吞服，也有通奶的功效。找催奶师按摩也是可以的，或是去医院开些催奶药。
一般来说，产妇生气可能会回奶的。要想使乳汁增多主要是让宝宝勤吸吮，母亲需要保持心情舒畅，多喝猪蹄汤，鲫鱼汤或羊肉汤等。宝宝出生后六个月内尽量纯母乳喂养，母乳喂养对母亲和婴儿都有好处，可以提高婴儿免疫力，减少疾病，促进婴儿牙齿和颜面部的发育。
需要注意的是，产妇应该饮食清淡、易消化，比如可以吃鸡汤、鱼汤、挂面、小米粥等，这些食物比较容易吸收，避免消化不良。
一般情况下，哺乳期生气可能会回奶，具体内容如下：
当女性处于哺乳期时，情绪、饮食等因素都可能会对女性乳汁分泌产生一定的影响。如果女性在哺乳期出现了压力大、情绪激动、惊恐、焦虑等情况，可能会导致回奶。因此，女性哺乳期间要调整好自己的情绪，要有良好的心理状态，要注意休息，避免熬夜，可以适当地吃鲫鱼汤、猪蹄汤、花生汤等食物来调理身体。
生气导致腹部胀气可以通过饮食调理、药物治疗等方式进行治疗，具体分析如下：
人的情绪会对人体造成很大的影响，中医认为，生气导致腹部胀气，这是肝气郁滞的表现。可以服用一些顺气护胃的药物，如开胸顺气丹、木香顺气丸等，可以适当的调整自己的心情。在西医看来，这是一种胃肠神经官能症，这种病人由于精神压力过大，胃肠蠕动会变得缓慢，可以口服肠炎宁、维生素B。在日常生活中要注意保持良好的情绪，尽量不要食用辛辣刺激性的食物。
