女性痛经应该如何预防?

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
女性痛经应该如何预防?我有时会痛经,有时候又很正常,到底什么原因呢?可以预防吗?
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女性痛经应该如何预防?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
张燕 主任医师 妇产科
擅长:擅长诊断及处理高危妊娠、难产、妇科肿瘤等。
问题分析: 你好!原发性的痛经不可预防,不过继发性的痛经通常都是可以预防的。专家表示:14-25岁的年轻女性中有高达88%的人有痛经,经期不准,腹胀,腰痛等困扰。
意见建议:你好!女性在月经初潮时就应该注意,多了解一些卫生常识,如注意经期卫生防止经、产期间上行感染;注意保暖,忌寒、凉、生、冷刺激;注意休息,减少疲劳,加强营养,增强体质。减轻痛经的方法有:1、避免咖啡因2、饮食均衡3、禁酒4、保持温暖5、运动
相关问答

女性痛经可能是饮食不合理、内分泌失调等因素导致的,需要对症治疗。
1、饮食不合理:有些女性在经期饮食不规律,如冰淇淋、冰镇西瓜等,都有可能引起腹部受凉,引起腹胀、腹泻、痛经等症状,平时要注意饮食清淡,不要食用刺激性的食物,注意保暖。
2、内分泌失调:女性内分泌失调,月经周期、月经量等都会受到影响,出现瘀血、痛经等症状,同时还会出现肥胖、痤疮、烦躁等症状。可以在医生指导下服用乌鸡白凤丸、丹栀逍遥丸等药物调理。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

一般来说,痛经应该检查以下项目:
查激素水平、妇科检查、宫腔镜检查、影像学检查等都是痛经有可能会涉及到的检查项目,不同的临床症状需要采取不同的检查方式,建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊,在医生的指导下进行针对性检查,明确痛经的具体原因后,对症治疗。
日常生活中,患者应注意多休息,避免过度劳累,保持心态平和,不要有太大的精神压力,还要注意个人饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,保证营养均衡,有利于身体恢复。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

女性痛经主要包括原发性痛经和继发性痛经两种类型。
1.原发性痛经:原发性痛经的病因目前并不明确,其发生多与前列腺素的合成和释放密切相关,同时还与子宫的异常收缩及精神等因素密切相关。
2.继发性痛经:继发性痛经多与子宫病变有关,常见的疾病包括子宫内膜异位症、子宫肌腺症、盆腔炎等,患上这些疾病女性可能会出现不同程度的痛经。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

月经期该注意的事项是:第一要保暖,忌吃生冷硬的东西。第二,要忌冷水。第三,要注重体力劳动或者剧烈的活动。第四,每天早上可以用生姜,红糖,陈艾熬水煮蛋,吃蛋喝汤。让身体整个暖暖的,症状就会减轻。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

一般情况下,女性痛经可以通过生活管理、服用药物等方式进行治疗。女性痛经首先要注意保温,不要着冷受凉,注意休息,避免剧烈运动,禁止食用辛辣、生冷、刺激的食物,可以适当喝姜汤水来缓解痛经,还可以于下腹部正中放置暖水袋进行热敷。此外,女性痛经还可以遵医嘱使用止疼药物进行治疗,比如布洛芬缓释胶囊、元胡止痛片等。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

宫寒引发的痛经,可以选择热敷促进血液循环,令痛经的病症缓解。身体虚弱引发的痛经,可以直接煮点生姜红糖水来喝,不仅可以帮助补充能量,而且还能够补气血,平日里可以去增加运动量改善体质,平时少吹冷气,忌喝冷饮,吃点甜食,可以帮助污血代谢,充分休息,不要太情绪化,忌盆浴。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。