今年才高,吃过西药别嘌醇,有效。但停药后就又高了。
请问有没有好的方法彻底治好,不用老吃药。
尿酸稍微偏高不吃药,靠饮食控制,多喝水是可以的,要定期复查根据检查结果来定是否需要用药。如果超出太多光靠喝水是解决不了问题的,应按医生的要求,用药物治疗,然后加强饮食控制,效果最好。
饮食控制,控制高嘌呤食物,主要是海鲜、肥肉、动物内脏、豆制品、肉汤,戒烟酒,平时多吃蔬菜,运动,控制体重,运动强度不用很大,贵在坚持,每星期运动3-5次,每次30分钟,不限运动形式。
只靠喝水不可以,可以通过饮食、药物、喝水三种方式可以降下来,首先要限制嘌呤食物的摄入,其次要多饮水,每日饮水量在2500毫升以上,增加排尿量,如果尿液ph值小于6,则需要服用碱性药物,促进尿酸排泄。
尿酸高想降高尿酸,首先控制饮食,尽量吃低嘌呤的饮食,比如蔬菜、水果,避免高嘌呤的饮食,高嘌呤,比如动物内脏,还有一些肉类、海鲜、豆制品,这类食物尽量避免。另外就是要加强运动,减轻体重。
尿酸高的情况下,不用药或者不注意饮食的话是很有可能反弹的。目前伴有高尿酸血症的存在,可由于机体嘌呤代谢障碍导致,可没有任何症状,也可以导致局部关节疼痛,肿胀等。可通过药物治疗缓解,但是可由于饮食刺激诱发或者加重。
多吃嘌呤含量少的食物如牛奶、鸡蛋、面包、黄瓜、番茄等。可以多吃碱性水果,如柠檬、橘子、柚子、葡萄、甘蔗汁、青梅、苹果、番茄等水果,这些水果的味道虽多呈酸味,但它们在体内代谢过程中会变成碱性。