首先我们需要保持情绪稳定。情绪波动是引起汗斑扩散的一个重要因素，要培养积极的情绪，抑制汗斑的扩散。当产生负面情绪时，不要独自承受，要和亲人、朋友、进行交流，共同解决问题。
采用外用药物，比如说洗剂连续使用7~10天左右。面积较小，可以采用抗真菌的药物治疗，乳膏效果比较好。治疗期间注意个人卫生，穿宽松透气性好的衣物。汗斑是由于马拉色菌感染所致的浅表皮肤感染。
汗斑是由真菌感染形成的。汗斑又叫花斑癣，属于真菌感染引起的，具有传染性，不治疗的话有可能越长越多，平时饮食要清淡、不要吃辛辣刺激性的食物，要忌酒忌辣，注意卫生，多晒太阳。
汗斑就是花斑癣，是真菌感染引起的一种常见皮肤病，可以是色素沉着斑，也可以是色素减退斑。这个应该到医院做一下真菌检查来确诊。花斑糠容易复发，治疗的话可以先用洗剂清洗后再外用药物。
汗斑，是由糠批马拉色菌感染表皮角质层引起的一种浅表真菌病，治疗外用药物等抗真菌膏，涂病损处连续用药七至十天后治疗，后每隔一到两周再涂一次，以防复发，外用效果不好的话可以考虑口服药，是完全能治好的。