肾结石宜以清淡而营养丰富的食物为主。
肾结石宜吃包菜，甘蓝，苹果，梨，香蕉等多种新鲜水果和蔬菜。还可多吃含利尿性果实西瓜能帮助泌尿系统制造大量尿液，进而帮助细小肾脏结石或结晶适时排出。肾结石病人以少吃多餐含钙量高、草酸高的食品为主，比如高钙牛奶，菠菜，豆腐，土豆等都可适当降低摄入量，病人平时在生活中主要需多饮水，勤尿尿，加强锻炼，加强运动，定期到泌尿外科复诊，如发现因肾结石引起的肾盂积水等情况，应积极采取手术进行干预处理。
患有肾结石的在日常的生活中不要食用辛辣、具有刺激性的食物，这些食物会导致药物药效降低。应当多吃清淡食物。同时还不可以食用含草酸过高或者是高钙的食物，比如菠菜、芹菜、甘蓝等。
肾结石通常需要做激光碎石，而激光碎石则是唯一能用激光碎石的方法。激光碎石后如何进食，要看患者的情况，比如刚碎石的时候，患者初期不能进食，需要静脉输液。
如果病情好转，可以先吃一些容易消化的食物，比如喝一些比较好消化的食物，比如面条、馒头等。等病情好转了，可以继续正常的饮食，不过建议病人可以多吃一些有营养的食物，比如肉类、鸡蛋等。但如果有辛辣、刺激性的食物，最好不要太早食用，也不能太早食用。
日常生活中要多注意，避免出现肾结石，减少食盐、蛋白质、嘌呤的摄入量，不能食用草酸含量高的食品。
第一，要注意减少食盐的摄入量，食盐摄入量要控制在2-3g左右，否则会导致肾脏结石。
第二，蛋白质含量较高的食品是不能吃的，因为摄入过多的高蛋白食品会导致肾和尿液中钙、草酸含量升高。肾结石、输尿管结石，不能及时排出钙、草酸、尿酸等。
第三，不能食用草酸含量高的食品，因为草酸积累过多，会引起肾结石，主要是因为菠菜、葡萄、茶叶、橘子、番茄等，都是草酸含量高的原因。
第四，不能食用含大量嘌呤的食品，因为人体的嘌呤含量高，会产生大量的代谢产物，而尿酸则会促进尿中的草酸盐沉积，另外，动物内脏、花生、菠菜等含有大量嘌呤的食品。
第五，不要食用富含油脂的食物，过量的食物会降低肠内的钙质，导致对草酸盐的吸收增加，从而导致肾脏结石的发生。
通常情况下，肾结石碎石后饮食应注意清淡。具体情况分析如下：
肾结石是在肾脏内形成的由矿物质和酸性盐所组成的小的坚硬的矿物质沉积物，最常见的表现是腰痛和血尿。肾结石患者碎石后，饮食方面要以清淡为主，多吃一些富含水分的水果和蔬菜，有利于肾结石的排泄和碎石后病情的恢复。患者还应多喝水，多排尿，可以预防肾结石复发。
在肾结石的饮食注意事项当中，肉类的饮食是需要多加注意的，其中需要注意的就是那些牛肉、或者是羊肉之类的是不能多吃的，因为在牛肉、以及羊肉中含有嘌呤物质，而这类物质的出现往往会比较容易分解，进而分解成为尿酸物质，尿酸是形成结石的常见的成分之一。
