肾结石宜以清淡而营养丰富的食物为主。
肾结石宜吃包菜，甘蓝，苹果，梨，香蕉等多种新鲜水果和蔬菜。还可多吃含利尿性果实西瓜能帮助泌尿系统制造大量尿液，进而帮助细小肾脏结石或结晶适时排出。肾结石病人以少吃多餐含钙量高、草酸高的食品为主，比如高钙牛奶，菠菜，豆腐，土豆等都可适当降低摄入量，病人平时在生活中主要需多饮水，勤尿尿，加强锻炼，加强运动，定期到泌尿外科复诊，如发现因肾结石引起的肾盂积水等情况，应积极采取手术进行干预处理。
多吃蔬菜水果，富含维生素的食物，含维生素A的食物可以多吃一些，椰菜、香瓜、胡萝卜等食物中含有丰富的维生素A。但是要避免菠菜，甜菜这些草酸含量丰富的食物。一些高钙，高磷的食物要限制食用，主要是高蛋白的，以及罐头，腌制品等含有防腐剂的食物，以及肉汤，酒类，动物内脏等富含嘌呤的食物要少吃。
肾结石的饮食和普通人没有什么区别，不需要特别的注意事项。
患者可以多食用肉类、水果、蔬菜，比如羊肉、鸡肉、鱼、苹果、桃、梨、香蕉等。患者的饮食越好，对身体的影响就会更大。肾结石的主要成份为草酸钙，可以少吃一些含有大量的钙质和草酸的食品，比如菠菜、豆腐、马铃薯、茶叶等，但是不能绝对不能不吃。平时要注意多饮水，多排尿，多做运动，并定时做检查。
一般情况下，有肾结石饮食禁忌吃富含草酸、高嘌呤的食物，具体内容如下：
如果患者患有肾结石，并且是草酸钙结石，患者应注意避免吃富含草酸的食物，如菠菜、薄荷等，以免摄入大量草酸而导致病情加重。如果患者肾脏内的结石是尿酸类的，患者应尽量避免食用高嘌呤的食物，如动物内脏、豆类等，以免导致结石进一步增大。此外，肾结石患者应注意增加饮水量，以增加尿液，促进体内结石排出。
肾结石、肾囊肿患者吃富含维生素的、低嘌呤的、低盐的食物比较好。
肾结石、肾囊肿是临床上较为常见的疾病，考虑与日常生活习惯有一定关系。在饮食方面，患者平时要注意多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物，如菠菜、猕猴桃、火龙果等，要多喝水，尽量少吃罐头及高盐分的食物，可以适当地多吃含钙的食物，比如豆类、虾、牛奶等。此外，患者还要注意避免食用含嘌呤高的食物，比如动物内脏、沙丁鱼、秋刀鱼等。
要多吃含维生素比较丰富的食物，以及要适当的多喝点温热水，增加尿量，有利于结石的排出，但是要避免含钙比较丰富的食物，比如牛奶，各种豆制品。有结石的病人还需要口服排石利尿的药物。
