这两个是属于不同的疾病，子宫内膜异位症是由于子宫内膜移位于正常的宫腔向宫腔以外的组织生长，巧克力囊肿一般是由于体内的激素水平升高，形成的淤血块，发现之后立即通过手术进行切除之后再做个病理，子宫内膜异位症会导致进行性痛经，也可以通过手术进行治疗，或者是使用一些激素类的药物进行治疗。
子宫内膜异位可以采取以下方式进行锻炼。
1、术前：子宫内膜异位病有发生破裂的危险，如果做的比较大，有些病人可能会发生翻转。所以，大的囊，要尽量不要做太激烈的运动，但是一般的游泳、慢跑是可以的。
2、手术后的一个多月，也就是在恢复的这段时间里，尽量不要做太大的运动，在恢复期之后不要做运动，可以参加跑步、跳、游泳等各种运动。
子宫内膜异位襄肿是由于月经期脱落的子宫内膜碎片，随经济逆流，经输卵管进入盆腔种植，在卵巢表面或盆腔其他部位形成异位囊肿。子宫内膜异位造成的不孕占有很高的比例。子宫内膜异位症的情况是可以治疗。
一般子宫内膜异位症手术以后，建议应用促性腺激素释放激素激动剂进行治疗，对垂体产生降调节作用，也就是说是垂体分泌的促性腺激素减少，抑制卵巢激素水平，出现暂时性闭经。一般用药后，第二个月开始闭经，可以使痛经缓解，停药后短期内即可恢复排卵。如果并进行激素治疗，如果是腹腔镜微创手术，并且没有子宫瘢痕的话，一般术后第二个月即可开始备孕。
子宫内膜异位排卵期疼可以暂时口服消炎药物暂时观察。如果效果不好，再按照子宫内膜异位症治疗。可以去医院做个B超检查一下。日常饮食避免经常摄取含高热量、高动物性脂肪及高蛋白食物。
出现子宫内膜异位症，是指子宫内膜异位到子宫以外的其他的位置。一般临床上都表现为继发性的痛经腹痛、痛经、不孕、性交不适以及月经异常，逐渐的加重，大便坠胀，腹壁疤痕及脐部的子宫内膜异位症则出现周期性局部肿块及疼痛。
