肩关节疼痛可能是肩周炎，也可能是颈椎病引起的，也有可能是肩部受寒引起的，用力不当也会出现肩关节疼痛的问题，肩关节疼痛要了解具体原因，根据病因采取相应的措施来缓解，尽量做好肩关节的保健工作，平时应该要加强锻炼。
肩关节疼痛并不是因为肩周炎。大多数肩关节疼痛达不到肩周炎的程度。肩峰撞击和肩袖受伤是导致肩关节疼痛的重要因素。随着年纪的增加，肩峰开始增生，经常受到冲击，造成肌肉的损伤，从而引起肩关节的疼痛。如果是比较严重的病人，肩部活动受到了很大的限制，这时候才能确诊肩周炎。如果有肩关节疼痛的症状，要及时到医院就诊，避免耽误治疗。
肩周炎肩关节疼痛就要注意，人到中年可能会由于肩周关节的退化，也会影响导致这样的症状。过度疲劳劳累会加重，导致疼痛的。所以患者要注意及时的休息好，尽量减少过度疲劳。尤其要注意保暖，配合一些吲哚美辛片。一般有助于改善。
中老年人肩痛不一定是肩周炎。通常根据具体表现及结合相关检查结果来确定。肩关节是上肢的一个关节，肩周炎也叫冰冻肩，是由肩关节周围粘连性关节囊发炎引起的一种自限性疾病，随着时间的推移，可以自己痊愈，主要是中老年人。出现肩峰撞击综合征、肩袖损伤、肩关节盂唇撕裂等症状，可以通过物理康复，肩关节功能训练，或者口服消炎止痛药来恢复；肩关节囊周边的微创松紧手术，可以在肩关节镜下进行。
由于急性损伤或者慢性劳损、外感风寒湿邪，导致肩关节周围肌肉、肌腱、韧带、关节囊等出现慢性广泛性炎性反应，甚至出现粘连、肌肉萎缩、关节僵硬等严重症状。要积极的进行治疗。
肩周炎是一种自愈性疾病，常见于肩部受凉及劳损引起，需要休息及适当的锻炼，减少肩关节肌肉筋膜的粘连，减少后遗症，在近期需要休息自动一段时间，避免受凉疲劳的情况，目前可以做一下局部的理疗和推拿，也可以做一下针灸治疗，平时有空要适当活动一下肩部，也可以到中医院做一下拔罐或者放血治疗。
