考虑是胸肌慢性劳损，或是损伤等情况导致的，但需要排除是否有其他的可能，单一症状没有办法判断的，还是及时面诊，具体情况来处理的不要受凉，劳累，不要剧烈地活动，疼痛明显的话，可以吃点止痛的药物。
摸到的可能是正常的髌骨，属于正常的组织，如果有关节炎时，这个骨头会出现疼痛，肿胀。看是由于骨质增生引起还是由于关节炎症或者是骨头关节不正常。膝盖这个骨头叫髌骨，正常的形状都是这样的，如果比较瘦的人较明显，不要太担心。
一般情况下，腰正中间疼可能是多种原因引起的，具体内容如下：
如果是棘上韧带和棘间韧带的无菌性引起的，那么就会出现腰中央的疼痛。长期保持同一姿势或长期做同样的运动，会使附着在棘突上的韧带不断的被牵引，使其出现局部的充血水肿，从而出现无菌的感染，同时也会造成局部的滑膜炎，从而造成局部的疼痛，长期的还会造成局部的纤维受损。如果躺在柔软的床铺上，或是长期受冷，就会出现这样的情况，建议患者及时去医院就诊，查明病因后对症治疗。
摸到的可能是正常的髌骨，属于正常的组织，如果有关节炎时，这个骨头会出现疼痛，肿胀。看是由于骨质增生引起还是由于关节炎症或者是骨头关节不正常。膝盖这个骨头叫髌骨，正常的形状都是这样的，如果比较瘦的人较明显，不要太担心。
胸口正中骨头疼是胸骨炎的原因，是由于着凉或者病毒感染引起，也可以是情绪不畅的原因。因为这种部位是胸骨和肋骨交界的地方，有一部分胸骨炎会出现局部的疼痛，按压时疼痛加重，咳嗽或深呼吸时也有疼痛。
胸前中部有时会有轻微的疼痛，按压胸腔疼痛比较严重，可能是胸壁炎症，例如胸膜炎，肋神经炎。如果同时出现了消化不良、反酸等情况，可能是由于慢性胃炎或胆囊炎所致，与日常生活作息，饮食习惯，精神压力等因素有关。平时要注意饮食方面要注意清淡，不能暴饮暴食，不能熬夜，不能喝酒。如果有轻度的疼痛，可以服用三九胃泰颗粒来调理胃粘膜。
