因为一次憋尿7天前突发尿频尿不尽一直提示有尿意坐下后...

平时注意保持外阴的干爽卫生，尽量不要穿太紧的裤子，以免透气性不好引起感染，平时注意不要长时间憋尿，以免导致尿道感染的现象，必要时去医院泌尿外科化验尿常规，做泌尿系统彩超，检查，精液常规明确病因对症治疗。

存在泌尿系炎症尿频、尿急的症状，可以给予相对应的药物等控制感染，复查血尿常规。注意休息清淡饮食忌辛辣及油腻食物，多喝水促使排尿。保持外阴清洁每天用温水清洗外阴。

如果没有腰痛发热的表现，考虑尿路感染为下尿路感染，即急性膀胱炎。建议要注意休息，避免劳累，避免吃辛辣刺激，多饮水，多排尿，不憋尿，同时给予敏感抗生素抗感染治疗。

总是有尿意，但感觉尿不尽，可以到医院就诊可挂泌尿外科，有前列腺病变的可能，可进行前列腺液常规检查、细菌培养及彩超检查，如诊断为慢性前列腺炎，可以应用药物以及中药治疗，可进行热水坐浴、理疗、前列腺按摩。

应注意补充具有补肾助阳，和利尿作用的食物，如狗肉、鹿肉、羊肉、甲鱼肉、虾、鲤鱼、冬瓜等，要注意性生活卫生，只要有不洁性生活，也要检查排除性病，检查膀胱及前列腺B超观察。

女尿频尿不尽可以通过药物来控制症状，可以改善尿频，尿不尽的临床症状。可以用来缓解尿道平滑肌，降低膀胱出口的阻力，会导致尿频，尿不尽的临床症状得到改善。另外平时生活饮食方面要注意清淡饮食，可以适当多吃些蔬菜水果，不能够喝酒，不能够吃辛辣刺激生冷性的食物，否则有可能会加重排尿症状。