请问经常吃维生素C对身体有害吗?

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请问经常吃维生素C对身体有害吗?
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张艳菊 医师 泗水县中医院妇产科 二级乙等
擅长:妇产科疾病
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多吃维生素对身体是 有害 的。特别是单一的维生素片。因为提取出来的维生素片已经丧失生命结构,人体不能直接吸收,需要消耗人体内的其他元素来合成生命结构才能吸收。这样在补充一种营养的时候会损失其他的营养,得不偿失。象吸收维生素C片需要消耗大量的钙,这就是为什么有人吃很多VC后掉牙的原因。
缺少维生素的危害确实不小,但不能瞎补,要均衡的补。
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乙肝可以吃医药维c,维生素c对人类的肝脏有明显保护作用,它能降低转氨酶,也能修复受损的肝细胞,能减少病毒对人类肝脏的伤害,也能促进肝糖原的合成,平时适量服用维生素c可以提高人类肝脏的解毒能力,能预防肝炎和肝硬化以及脂肪肝等多种疾病发生。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

维生素c可以常吃,长期吃点维生素C,如果不是过量服用,有一定的好处。生素c属于水溶性维生素,摄入后,人体会根据自己的需要进行吸收,如果超过了需要量,则不吸收。可以防氧化,抗衰老,养颜美容。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

吃维生素c不会发生过敏的,因为很少有人会对维生素c过敏,如果是担心过敏,可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,就是很安全的,也可以吃维生素c片剂,也很少发生过敏的。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

正常人在空腹的状态下,C肽的正常值在500pmol/L左右,在进餐后C肽的值会升高,达到空腹状态的5-10倍,在临床上,C肽通常用来检查糖尿病,如果C肽值过低,则反应的胰岛功能降低,可能胰岛受损,判断有糖尿病的可能。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

这类药物防氧化,抗衰老,养颜美容;降低血管通透性;加快血液凝固,促进口疮、伤口愈合;促进铁在场内的吸收,预防治疗各种贫,防治牙龈出血;促进血脂下降,治疗高脂血症;增加对感染的抵抗力,抗炎作用,提高自身的免疫力。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

服用维生素C有许多好。维生素C可以增强人体的免疫力,杀灭多种入侵的细菌,对于身体的损伤有修复作用。维生素C也称抗坏血酸,可以抗坏血病。还能够美白养颜,对于提高机体的抗病毒能力有一定的好处和疗效。但是如果经常吃维生素C,也有一定的副作用和坏处。维生素C属于酸性维生素,天天吃维生素C会造成胃黏膜泌酸能力过多,胃黏膜胃酸分泌过多而产生反酸、胃灼热、恶心、呕吐、腹胀等副作用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病