医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
高玉华
医师
精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有***企图或行为;甚至发生木僵;部分病例有明显的焦虑和运动性激越;严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。
意见建议:抑郁症是严重的精神心理疾病,患病后需要及时到医院接受专业的诊治,避免因为抑郁症的问题而给患者带来更大的损害,造成其他疾病的发生,影响正常生活的进行。对于抑郁症的治疗,可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。不要单纯使用药物,平时要注意自身的调节,不要给自己太大的压力,饮食清淡,适度锻炼身体。
陈耀胜
医师
精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
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问题分析:您好,抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现***念头和行为。根据您的描述您很有可能是患上了抑郁症,但还需要到专业医院进行确诊。
意见建议:建议抑郁症患者尝试着多与人们接触和交往,不要自己独来独往。尽量多参加一些活动,尝试着做一些轻微的体育锻炼,看看电影、电视或听听音乐等。可以参加不同形式和内容的社会活动,如讲演、参观、访问等。
高玉华
医师
精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:抑郁医学用语,指以心境低落为主的精神状态。常伴有各种症状,如焦虑、激越、无价值感、无助感、绝望感、***观念、意志减退、精神运动迟滞,及各种躯体症状和生理机能障碍(如失眠)。
意见建议:一定要适当的宣泄自己的压力,可以找朋友喝喝酒倾诉自己的状况。一定不可以压在心底。适当的给自己安排一些娱乐活动比如唱k,逛街做运动等。平常一定要多鼓励自己,比如告诉自己一定可以。不要小看这句话。每天坚定的对自己说可以很好的激发的信心。
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袁晓吉
上海宝冶集团心理诊所
擅长:情感障碍
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心理分析:你好,根据你的描述,你的确有比较重的抑郁情绪,但是否真正达到了抑郁症的程度还需要进一步了解详情后才能诊断。所以你先不要给自己扣上抑郁症的大帽子,而让自己徒增心理负担
心理指导:建议你首先寻求家人朋友的支持和关心,能和他们多倾述你的感受和想法,一方面得到帮助和建议,一方面也能释放你的负性情绪。努力养成有规律的运动,运动能直接提升你的情绪,使你精神状态改善。可以的话做心理咨询,在专业人员的陪伴下走出目前的状态
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马超
私人心理咨询师精神科
擅长:恐怖症,强迫性障碍,人格障碍,抑郁性神经症,偏执狂...
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问题分析:抑郁症原因很多,如若确诊抑郁,需要遵照医嘱配合心理咨询,做好长期抗抑的心理准备。
意见建议:心理方面多参与自己之前特别感兴趣的体育活动,换一个环境也是不错的选择,避免一个人独处,不要害怕将自己的疾病告诉别人,亲人朋友的帮助和理解对你至关重要。
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徐淑
心理咨询师心理诊所
擅长:老年期抑郁症,急性应激反应,焦虑症,强迫性障碍,旅...
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问题分析:抑郁症是生活习惯和思维习惯的产物,出现抑郁与我们平常的思维模式有很大关系。
意见建议:抑郁症治疗一般是服药和心理疏导同时进行,服药提升情绪,心理疏导帮助你了解自己为什么会抑郁,思维模式改变后,可以很好的预防控制抑郁。