喝冬瓜荷叶茶能减肥吗?一百六十斤,肉都在上身,腿不...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
喝冬瓜荷叶茶能减肥吗?一百六十斤,肉都在上身,腿不粗,想减肚子。
想得到怎样的帮助:

特别想瘦肚子上的肉,

医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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岳亚庆 江苏省苏北人民医院其他 三级甲等
擅长:维生素C,维生素B6,多种微量元素注射液,复合维生...
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健康指导:您好,冬瓜荷叶茶确实具有一定的辅助减肥、消脂瘦身的功效;冬瓜和冬瓜皮是利水渗湿类的食物,性寒味甘,可以清热利湿;荷叶性寒,具有清热排毒、消脂减肥的作用,二者合用泡水能够帮助人体排出腹中脂肪。 建议您最好配合适量的运动效果更佳,单纯的依靠荷叶冬瓜茶效果比较缓慢,再加上有氧运动如慢跑、游泳等就更好了。
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姚元梦 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:日常生活的营养指导
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健康指导:冬瓜荷叶茶有清热去火,平肝降脂的功效,对减肥有一定的效果,建议平时最好注意多运动,每天坚持四十分钟有氧运动,这样也有助于消耗身体脂肪,起到减肥效果。建议你也要注意适当控制饮食,少吃含淀粉高的食物以及高热量食物,多吃些蔬菜水果,平时不要吃零食,可以少食多餐。只想减肚子的话也可以考虑抽脂,但这不不建议的!
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赵琰 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:养生,理疗,艾灸,刮痧,推拿,按摩
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健康指导:您好,冬瓜利水消肿,荷叶也有很好的减肥消水肿的作用,所以这个茶您还是可以喝一喝的,但是单纯通过喝茶比较难以达到目的,还是建议您适量的运动,注意尤其晚上要少吃,多在腹部拔罐等多用综合方法减肥。
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郭赛 南郊肿瘤医院其他 二级甲等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:冬瓜荷叶茶有利尿通便、清热解毒以及减肥瘦身的功效,如果想减肥可配合此茶喝,但是光靠喝冬瓜荷叶茶减肥是不科学的,建议您科学减肥,合理饮食,适量运动,例如严格控制饮食,少吃油炸以及含脂肪多的食物等,平时可做做仰卧起坐、跳绳等运动,科学合理的减肥。
相关问答

一米六,一百六十斤现在很想减肥,患者可以通过穴位埋线、一般治疗等方式来减肥。具体分析如下:
1.穴位埋线:根据患者的实际情况,在相应的穴位埋入蛋白质磁化线,有助于调整患者的自主神经和内分泌功能,从而起到减肥的作用。
2.一般治疗:在日常生活中,患者应该多参加跑步、踢足球等体育运动,能够燃烧脂肪,同时注意控制食物的摄入量,减少脂肪的摄入,进而达到减肥的目的。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

哺乳期可以喝冬瓜荷叶茶减肥。
通常来说,荷具有解热、抑菌、解痉、祛暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等功效,与产后无禁忌,但注意升散损耗,虚则禁用,如心、肾、胃部、肠胃不适等,孕妇在哺乳期可以服用,但是要适当多饮,不宜过量饮用,哺乳期间不宜服用,孕妇不宜服用,不宜服用过多,孕妇在哺乳期间,不宜服用,不宜服用过多寒性的食物,最好是多喂母乳。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

冬瓜荷叶茶可以起到辅助减肥的效果,但是效果不太明显。
冬瓜能够起到利水消痰、清热解毒的作用,可以缓解身体的水肿现象,荷叶同样能够清热解毒、凉血止血。冬瓜和荷叶一起泡茶具有很好的润肠通便功效,也有一定的减肥作用,但是冬瓜荷叶茶并不能达到非常好的减肥目的。减肥需要制定适合自己的运动饮食计划,尽量多吃粗纤维的食物,少吃高热量的食物,多参加一些跑步、游泳、跳绳等活动。
减肥期间要注意保证正常的营养供应。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

荷叶具有清热解暑,降压。利尿,减脂瘦身等作用。可以治疗暑热所引起的头晕,肥胖等病症。冬瓜具有利尿、解暑等作用。冬瓜荷叶茶在用于减肥时临床上常熬水服用,有减肥的功效。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

冬瓜荷叶茶对减肥效果较好,冬瓜皮有去油腻,利尿,降低胆固醇的作用,荷叶具有去除体内湿气,通利小便的功效。联合应用对减肥有较好的疗效。冬瓜荷叶茶,不适合脾胃虚弱的患者服用,月经期,哺乳期,孕期妇女都不应该使用。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

荷叶是一种中草药,本身具有利尿,消肿,降脂,促进肠管蠕动,增加新陈代谢的作用,是具有一定的减肥作用的。可以用荷叶茶辅助减肥,但更重要的还是要控制饮食,减少食物中热量的摄入,适当的增加体育锻炼。长期坚持,健康减重。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征