颅面骨畸形应该怎么预防?(
产妇分娩后数小时至1日内,由于体力消耗过多,消化吸收能力下降,只适合吃流质或者半流质食品,例如牛奶、蛋花汤、红糖水、小米粥等,产妇在产后休养时期,因为前面的怀孕、生产使得产妇的身体在这段期间异常虚弱,与此相对的就是食补的必需性,但是切忌不可胡吃海喝的乱补,否则反而会损伤产妇的身体,一定要在膳食上注意荤素搭配和干稀适中,保证产妇营养优化。
坐月子尽量少吃凉粉。凉粉口感顺滑爽口,可提高产后妈妈的食欲,帮助恢复体力,缓解疲劳。但凉粉以淀粉为主,没有什么特别的营养,且往往比较重口味,寒凉,产后妈妈宜清淡饮食,尽量少吃。
香蕉含有天然抗生素,可抑制细菌繁殖,可增加大肠里的乳酸杆菌,促进肠道蠕动,有助于通便排毒,所以坐月子期间是可以吃的,但要适量,避免过量食用引起腹泻。坐月子期间什么水果都是可以吃的,饮食上没有什么禁忌。
产后白带多黄色考虑是阴道炎的症状,需要去医院做个分泌物检查,明确哪种炎症对症治疗。平时注意外阴清洁卫生,内裤勤换洗,洗后开水烫,太阳下暴晒,忌食辛辣刺激性饮食。
坐月子期间可以少量的吃虾的。虾是易过敏食物,尽量少吃,哺乳期注意休息,避免劳累,保持心情愉悦,保证饮食营养均衡,多喝汤水如鸡汤鱼汤排骨汤猪蹄汤等,以促进乳汁分泌,忌辛辣刺激性的食物。
产妇被要求戴帽子是有一定的原因,主要是产妇在分娩时出血多,非常耗损体力,加上出汗、腰酸、腹痛,气血、筋骨都很虚弱,这时候很容易受到风寒的侵袭,所以建议戴帽子。而孕妇所在的室内温度约25~26℃,也没有什么风的情况下,是不需要带帽子。如果在坐月子期间有出门的时候,也是建议佩戴帽子,避免风寒入侵。