坐月子能吃虾吗

坐月子期间可以少量的吃虾的。虾是易过敏食物，尽量少吃，哺乳期注意休息，避免劳累，保持心情愉悦，保证饮食营养均衡，多喝汤水如鸡汤鱼汤排骨汤猪蹄汤等，以促进乳汁分泌，忌辛辣刺激性的食物。