缺乏维生素D，从七个方面就可以得知，头部爱出汗是维生素D缺乏的典型症状，心情抑郁生素D可改善神经递质。出现肠道问题，研究发现，克罗恩氏病更容易导致维生素D缺乏。骨头疼痛缺乏维生素D的成年人更容易发生骨骼和肌肉疼痛。超重或肥胖，身体脂肪过多会降低血液维生素D水平。年龄因素，年纪越大，皮肤产生维生素D的能力就越弱。深色皮肤，涂抹防晒指数为30的防晒霜会使皮肤制造维生素D的能力降低97%。
脚气与维生素缺乏无关，主要是由于皮肤角质层受到了皮肤癣菌的感染。
足气是一种常见的疾病，主要影响到神经系统和心脏。脚气是一种真菌感染，具有传染性，通常会出现在足部瘙痒、水疱、脱皮、浸渍、糜烂等症状，需要外用抗真菌的药膏、口服抗真菌药。
建议患者根据个人情况，在医生指导下选用合适的药物进行处理，以缓解症状，改善病情。
有龋齿并不是由于缺乏什么维生素导致的。
如果缺少了一些维生素，就会出现口腔内的溃疡，不过很难引起口腔内部的硬性疾病，也不会出现龋齿。龋齿的最大根源在于病菌，简单来说就是因为牙齿没有清洁，口腔内含有大量的细菌，这些病菌会引起龋齿，因此要经常去口腔科清洗牙齿，每天早上和晚上要勤刷牙齿，这样可以降低龋齿的发病率。
如果要确定自己有没有妊娠，可以自己买早孕试纸，也可以到正规的医院进行血液hcg检查，也可以通过B超来了解自己的情况。尿液中hcg荷尔蒙升高的速度很慢，所以检测的时候不宜太早，建议在月经周期推迟一周，或最近一次性生活16个星期。
B超是通过观察孕囊的，一般要等到停经45~50天，然后再观察子宫内部有一个非常清晰的孕囊。
如果月经周期正常，假若是30天，从末次月经第一天算起，第十天左右用排卵试条测试，坚持测试到有双杠为止，这样就知道是否有排卵了，因为不是经常在一起，紧张的症状会影响正常排卵，应该放松心情。
宝宝缺乏维生素D通常需要及时进行补充，主要可以根据缺乏的具体程度，在医生指导下通过口服治疗和肌肉注射等方式进行治疗。当宝宝进行口服治疗时，一般需要每天服用稍大剂量的维生素D，坚持3个月后可改为预防量，每天服用预防量的维生素D。如果孩子吃了维生素D出现了严重的拉肚子现象，或者宝宝缺乏维生素D的病情较为严重，比如维生素D依赖的宝宝，则通常需要补充大剂量维生素D来治疗，因此可以遵医嘱给予肌肉注射维生素D制剂，可以根据病情重复使用。在补充维生素D药物时，家长也需要给宝宝补充钙剂。
