长时间睡不着,心烦,头疼,脑血管硬化,...

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长时间睡不着,心烦,头疼,脑血管硬化,请问吃什么药
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李晓静 河北威县人民医院妇产科 二级甲等
擅长:宫颈疾病
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你好,治疗失眠,首先建议自我调整:养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物,以往很多人建议晚上可以适当的服用热牛奶,我个人认为牛奶是含脂肪比较高的东西,人体未必容易消化,这给睡眠中的胃造成了负担,另外中医讲“胃不和则卧不安”,因此不一定能促进睡眠,倒是记得以前有专家建议在临睡前切开橘子放在自己的床头(我个人认为也可以是其他水果),我想这个和气味会减轻焦虑和抑郁,使精神放松、感觉好转的原因有关吧。如果上面的办法都使用过没有明显的改善睡眠,而且失眠又比较严重的话,就建议求助于药物了。药物简单的分中药和西药,现在大家已经普遍意识到西药安眠类药物的危害之大。所以以中医调理为佳:中医一般分型(痰,火,气,血虚,食滞,惊吓等等)根据个人情况配药,中医药治疗都是一人一药的,需要根据个人而已。一般均能彻底解决失眠的问题,祝你早日康复需要帮助可以联系我们
相关问答

脑血管硬化有头晕、头沉,头部闷胀等症状。
脑血管硬化严重时会导致大脑梗塞、脑出血等,有可能会导致肢体瘫痪、言语不清等,也有少数人会在身体检查时没有任何不适。如果有脑动脉硬化的迹象,首先要确定吸烟、饮酒、高血压、糖尿病等诱发脑动脉硬化的危险因子,同时要注意控制好这些风险因素,降低动脉硬化的发生,同时还可以使用抗动脉硬化药物。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

黄豆具有防治脑血管疾病的作用,其中含有大量的雌激素,具有保护心脑血管、预防动脉硬化的作用。
预防脑血管硬化还可以多食用一些深海鱼类,其中不饱和脂肪酸含量很高,对心血管有一定的保护作用。红茶中含有一种能有效防止脑血管硬化的成分。
老年人如果有高血压、高血糖,就会发生脑血管硬化。在日常生活中要多吃些水果,多吃一些绿色的蔬菜,这些蔬菜中富含维生素,能够有效地防止脑血管硬化。

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一般情况下,脑血管硬化注意以下事项:
1.饮食:要多吃些绿色的蔬菜和水果,多摄入维生素C,这是由于维生素C能促进血管中的胆固醇代谢,缓解脑血管的疾病。患者也应该戒酒,少吃动物油脂,多食用蔬菜。
2.要减少诱发因素:日常生活中要注意监测血压、血脂和血糖,并要坚持日常的体育活动。
3.服用药物:患者适当服用一些抗血小板凝聚的药物,比如阿司匹林肠溶片、氯吡格雷等药物进行治疗。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
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脑血管硬化可以多吃一些蔬菜,比如菠菜、芹菜、韭菜、木耳、黄瓜等,含有丰富的维生素和微量元素,对身体有很大的好处。
还可以多吃一些富含糖分的水果,比如猕猴桃、火龙果、西红柿等,这些水果中含有丰富的维生素和微量元素,对身体的健康也有很大的帮助。还要摄入足够的蛋白质,可以多吃鱼、虾、瘦肉等,有利于身体的健康。

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脑血管硬化予以高蛋白,高维生素,低脂饮食,多吃蔬菜和水果,忌高脂肪食物。
对脑血栓形成病人要进行早期预防治疗,以防止或减轻其并发症和后遗症的发生。脑血管硬化在中枢神经系统中较为常见,从脑部血管弥漫性粥样硬化、管腔狭窄,小血管闭塞,导致脑部血流供应不足所致。临床表现有头晕头痛、恶心呕吐、肢体麻木无力等症状,严重者可发生脑溢血或颅内出血而危及生命。本病是中枢神经系统的常见疾病。

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一般来说,脑动脉硬化要定期进行体检,包括血压、血糖等,如果出现高血压、高血糖等情况,主要是由免疫性疾病、抗核抗体等因素引起的。
要进行更为严谨的诊断,就要进行脑血管造影,对于需要进行外科手术治疗的病人,可以清楚的看到血流的改变,血液流动的速度,狭窄的位置,狭窄的范围等,并且可以进行立体的重建。建议患者及时就医,在医生的指导下进行治疗。

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