产妇是可以适量的吃阿胶糕的。
一般情况下,阿胶膏富含蛋白质、氨基酸、多种微量元素等营养物质,孕妇能够在恶露排除干净后食用,可以起到补充生产时消耗气血,帮助产后身体恢复,提高母乳质量等作用。但是需要适量的食用,防止过多食用引起的上火现象。
这里建议养成良好的生活习惯,并保持睡眠充足,做到清淡饮食,避免辛辣刺激性的饮食。
产妇可以吃阿胶,由于产妇在分娩时流失了大量营养,产后还要为宝宝哺乳,因此,产后进补也非常重要。除在日常膳食中保证摄取充分的营养之外,产妇也可以适当吃些阿胶、燕窝等温和的补品。
产妇分娩后,血液中雌性激素和孕激素的浓度大大降低,而母鸡的卵巢和蛋衣中含有一定量的雌激素,因而产妇食用炖母鸡后血液中雌激素的浓度增加,催乳效果可能会因此减弱,从而导致乳汁不足,甚至完全回奶。
可以做成阿胶糕,黄酒把阿胶块泡起来,买来黑芝麻和核桃仁干炒,最后把盛有阿胶黄酒的器皿隔水炖等阿胶和黄酒在一起完全溶解成糊状时,倒入炒过的黑芝麻和核桃仁搅拌均匀即可。可以阿胶煮红枣吃,具有养血健脾的作用,可以用于心脾两虚,心悸失眠。
在产后恶露已经排干净之后,可以吃些阿胶。可以适当的吃一些阿胶补气血的。在顺产的过程中比较虚弱。在产后更应该注意休息多一点的时间,也要吃些补充气血的食物把身体调理好。