一般情况下，不涨奶也不见得奶水少，具体内容如下：
乳汁的排泄量达到了一个临界点，乳房的乳汁就会停止排乳，所以不会发生胀奶。同时还要给孩子喂奶，以促使乳腺组织的乳汁排出，补充充足的奶液，从而促使乳房的血液流通，避免回奶。乳汁不足时，可以适当增加营养，多摄入高营养高热量的食品，这样才能加快乳汁的排泄。
注意清淡、低盐饮食，尽量避免酒精类饮品，减少高蛋白、高热量、刺激性、生冷食物的摄入。
乳管通了还是不涨奶，可能是奶量不足。哺乳期间乳房会发胀，宝宝不用再补充奶粉。可以多饮汤水，如：鲫鱼汤、猪前蹄汤等，让宝宝勤吸吮，可以刺激泌乳。必要时可以口服生乳汁等下奶。
对于奶水比较多的妈妈，不要躺喂，因为奶水多时候躺喂容易压迫乳房，造成乳房堵塞。有些妈妈不知道热胀冷缩的道理，认为涨奶热敷下乳房就好了，其实冷敷才有镇痛消肿的效果，个人感觉用冷藏了的土豆片贴在乳房上效果还不错。
怀孕期间，孕妇体内雌激素会随着怀孕时间的延长分泌逐渐增多，雌激素有促进宫颈腺体和子宫内膜腺体分泌的作用，从而使阴道粘液量增加，白带增多。正常情况下，白带呈白色或乳白色透明状，没有异味。孕妇在怀孕期间要注意阴部卫生清洁，适当的休息，避免劳累受凉，饮食上禁食生冷寒凉辛辣刺激性食物，多吃含维生素和蛋白质丰富的食物。孕早期和孕晚期都要禁止性生活，避免引发流产或者早产。
如果白带多，见于近排卵期，那么这种情况多数属于正常生理现象，还有可能是阴道炎症导致的。
女性在排卵期的时候，体内的雌激素水平会比较高，当雌激素水平高时，会引起自身的白带分泌物增多，呈现拉丝状透明样改变，不会有外阴瘙痒、分泌物异味、外阴阴道疼痛等症状。还有可能是因为细菌性阴道炎、霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎等阴道炎症。
