旅游突发脑梗要停止旅游，平躺，避免精神紧张和情绪激动，控制血压，吃清淡饮食。要抬着及时下山，到就近医院及时检查治疗，有条件再转往大医院，以免延误病情。脑梗要注意治疗的黄金时间。
晚上睡觉双手发麻应该是主要见于颈椎病、腕管综合征、糖尿病末梢神经炎，多见于长时间重体力劳动。还有后颈部不适、肩部酸沉、头晕、头疼等表现。所以就要活动腕部和抖抖手，麻木可明显缓解。
双手出现发麻无力的现象，最常见的原因是颈部的椎间盘突出。颈部椎间盘突出压迫两侧的神经后，会造成支配上肢的两侧神经受压，产生麻木无力的症状。去医院做颈部的CT检查，查明是颈部的哪个椎间盘突出压迫了神经，然后根据压迫的程度确定治疗方式。
要排除一下病人是不是颈椎增生压迫神经而导致病人出现了手部的症状，就是病人可能是局部受寒而导致的。首先要注意局部的保暖或者暖水袋热敷一下双手。同时病人可以起身适当的活动一下，看一下症状是否有所好转。
双手麻木可以口服维生素B1、维生素B6。避免颈部受凉和长时间低头工作，一旦出现症状可以采用颈部按摩、TDP烤灯照射，低头工作一小时左右起立被动活动颈部，避免高枕卧位睡眠。
