我现在三十岁左右,可我的性生活激情很差,而且每次性生活时间都...

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我现在三十岁左右,可我的性生活激情很差,而且每次性生活时间都很短。我深感困惑。希望能得到帮助!谢谢!
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珊珊 主治医师 寻医问药内科
擅长:血管炎
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完美性爱生活的必要条件
  做任何事情总得讲一下条件,能不能创造出好的运动成绩,则要看运动员各方面的条件。性生活是性功能良好发挥的过程,也得讲一下条件。在精神与心理状态正常的前提下,还得具备如下另一些条件:
  1.健全的神经系统:首先是包括大脑皮层、丘脑下部以及脊髓等在内的中枢神经,其次是支配各个性器官的周围神经。中枢神经担当起指挥功能,而周围神经负责“二传手”的工作,把来自性器官的性刺激传向中枢神经,又将中枢神经有关性活动的命令传给性器官。人体所有生理功能全靠神经系统控制,性功能发挥也不例外。
  2.足够的性激素:男子体内主要是雄激素,它的代表物是睾丸酮。女子体内主要是雌激素,它的代表物是雌二醇、雌三醇等。性激素不但可以显示一个人的性征,例如男子的性格刚强、体格高大、须发丛生、声音低沉、喉结突出等;女子的皮肤细腻、乳房增大、声音尖锐、婀娜多姿等。另外,还有诱发、驱动与保持足够的性欲,帮助性冲动时进入性高潮等功能。所以,性激素是性功能发挥的重要“动力”。
  3.必须的性刺激:通过视、听、触、嗅等各种来自异性性刺激的诱导,也包括来自自我性色彩遐想激发,都会产生强烈的性刺激反应。特别是彼此所作的性敏感区域刺激,作用更为显著。这些触觉敏感区域包括:性敏感程度最为强烈的A区:男子的阴茎、阴囊;女子的阴蒂、阴唇;性敏感程度略差于A区的B区:乳头、大腿内侧;以及性敏感程度略差于B区的C区:唇、舌、脸、颊、颈等部位。
  4.良好的性环境:人类性生活尚属隐私之事,因此十分讲究性交的环境条件,如果性生活环境不佳,有被人闻听窥视之可能时,心理负担沉重,性生活时紧张、恐惧,性功能的发挥也必然不佳,甚至还会诱发性功能障碍。上述诸多的性功能发挥条件,每一项都不是孤立的,对于完成一次完整的性生活过程,所有的条件却是融会贯通与综合地发生作用,缺一不行。
医师 北京复兴医院
擅长:从事妇科疾病的诊断及治疗
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一般情况下都没有什么功能性疾病心理因素占很大一部分.是不是最近压力比较大?有没有前列腺炎等疾病?夫妻感情怎么样?睡眠怎么样?如果以上情况都没有问题的话注意适当锻炼身体有必要时去当地正规医院泌尿外科请医生帮助检查.
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男性在性生活时勃起困难,通常见于阳痿,由于阳痿的存在,使男性性交障碍,从而影响男性的正常性生活。造成的原因,主要是由于阴茎海绵体在性兴奋时充血不足造成的,各种原因造成的阴茎动脉狭窄,都会引起勃起困难。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

阴茎无法勃起,原因很多,任何一个环节出现问题,就会影响勃起。比如有频繁的手淫,或者短时间性生活次数过多。不治疗会影响性生活严重了甚至会不育,从身体状态调整,注意生活规律,避免熬夜劳累,规律性生活。戒除手淫等不良嗜好。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

勃起困难是肾虚,与性生活过频或服用其他药物等有关。看身体是否有肾虚等疾病,根据自身的肾虚情况,给予口服汤药调理。平时多注意休息,避免劳累,多吃补肾的食物,不要盲目服用其他药物,防止出现异常情况。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

出现腿困的情况,可能由于身体缺钙,腿部受风寒着凉。身体虚弱,睡眠姿势不对。另外腿部劳累过度,导致腿部新陈代谢,乳酸大量堆积,无法进行无氧呼吸,继而产生了腿困的现象。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

多肾虚,性生活过频,服用其他药物等导致。可以到医院中医科就诊进行辨证,看身体是否有肾虚等疾病,根据检查采取药物进行治疗,注意休息,避免劳累,避免压力,注意饮食营养适当,多吃补肾的食物。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

可以挂男科,勃起功能障碍俗称“阳痿”,是指阴茎持续不能勃起进行性交,或阴茎虽能勃起,但不能维持足够的硬度以完成性交。不同的病情,治疗的方法不同,不要盲目治疗,以免病情加重。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
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