备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。
不知怀孕后服药了，也许下一次月经来潮时用药完全或没有影响期，因而更安全。
受精后2周内孕囊着床前和着床后药物作用于胚胎是完全作用还是没有作用。全则说明为胚胎一旦受影响而流产、胚胎持续发育不受不良影响。受精后3～8周为胚胎器官分化发育期，胚胎已开始定向分化发育，若在有害药物影响下，可发生形态异常和畸形，此期亦称敏感期。具体地说，受精15～25天时神经组织、21～40天时心脏、24～46天时肢体及眼睛对药物影响较敏感，因此停经时服药需慎重，停经前使用药物则为全而无药。
螃蟹含有丰富的营养物质，比如钙磷优质蛋白。胎儿需要的营养通过脐带输送给胎儿，可以经常吃，孕期的进食需要保证营养，比如均衡，丰富，全面，保证蛋白质和糖，脂肪的供给。
同房之后保持局部的卫生，注意清洗，避免病原菌的感染。怀孕前3个月之内不要再同房，在怀孕最后3个月内也不要同房，同房会造成刺激，引起子宫收缩，导致流产或者早产的可能性，所以在孕早期和孕晚期的时候都不要同房。在不知道怀孕的情况下已经同房，没有不舒服就不用紧张，注意休息就可以。
如果孕妇怀孕4个多月，适当的运动对胎儿有好处，并与陆地上的锻炼，孕妇在水中更有利于锻炼腰部和腿部肌肉，身体的负担很小，与此同时，海含丰富矿物质，在怀孕期间和科学证明，浮潜是有益的。据一些调查显示，参加过游泳训练的孕妇不仅产出率比普通女性高得多，而且分娩过程也缩短了一半左右。而水下运动如浮潜也能增加孕妇的肺活量，非常健康。
