给儿童选择枕头尽量稳定而舒适的，不能太软也不能太硬，高度要儿童的年龄和生理特点来决定。枕芯质地以柔软、透气、吸湿性好为宜。因为儿童的新陈代谢旺盛，头部出汗较多，睡觉时容易浸湿枕头，易使滋长细菌，诱发湿疹的。很多枕芯都采用荞麦壳、海绵，还有乳胶和蚕砂等填充物，不管是哪种都没有抗菌的作用，所以对儿童的枕头要勤清洗，勤更换，保持枕头的清洁。
躺着喂奶，更容易呛奶，所以喂完了以后，抱起来，拍拍，顺顺奶是很有好处的，需要拍的，拍嗝的目的就是有的时候是横胃，如果进入空气之后容易引起呕吐，拍嗝之后呢把那个胃里的空气排出去就会减轻呕吐的症状。
最常见的原因考虑是血压升高导致的，血压升高会导致病人的头面部血管扩张，病人就会出现头晕、头胀的症状。还有就是因为睡眠不好或者是大脑疲劳、脑神经功能紊乱。
一般情况下，患者可以平卧测量血压。血压的测定和姿势有关，但其首要的条件是让测血压的胳膊与心脏处于同一水平，从而可以防止由于不同的部位而引起的血压偏差，因此，在坐姿时，应该把血压表放在桌子上，与心脏处于同一水平，而在平躺时，也要把血压表放在与心室水平的地方。有些因为生病而导致的虚弱，不能坐姿进行血压的测定，一般都是以平躺的姿势来进行。
怀孕六个月睡觉姿势是左侧卧位，因为可以避免子宫压迫下肢静脉，增加血液排出量减少浮肿，使右旋子宫转向直位，减少胎儿窘迫和发育迟缓的发生率，避免子宫对肾脏的压迫，使肾脏保持充足的血流量，有利于预防和治疗妊高症，但也不需要一直只往左边侧卧，偶尔更换下体位，选择一个更舒适的睡眠姿势亦可。
需参考颈椎片，肌电图等辅助检查才能明确论断，一旦确诊，如若症状尚轻，则经正规的非手术的方式治疗。进行血脂血糖血压及心脑血管检查，还有颈椎腰椎检查，明确病因积极对症治疗，注意保暖避免着凉。
