请问有糖尿病的人可不可以吃杏仁？（
糖尿病属于内分泌紊乱，目前还不能根治，只能通过药物、控制饮食和运动控制血糖的平稳，尽量避免并发症的出现，糖尿病者在生活当中一定要注意饮食治疗、药物治疗和运动治疗的相结合，只有这样才能控制住糖尿病的发展。
轻微的糖尿病一般没有症状，会出现口干饮水，多吃饭，多身体消瘦盗汗的症状，所以说平常一定要减少糖的摄入，多吃绿色蔬菜，保持心情舒畅，平常可以少吃多餐，不要暴饮暴食，吃饭的时候一定要忌口，观察自己的血糖。
糖尿病一型糖尿病容易高发于青春期，通常在10~14岁左右，大多数不会超过30岁，二型糖尿病的发病人群大概在40岁以上。
一型糖尿病通常是因为遗传因素导致的，也有可能是自身免疫导致胰岛细胞功能缺失的原因，所以通常发病在青少年身上，一型糖尿病容易发生酮症酸中毒的现象，需要通过注射胰岛素的方式治疗。二型糖尿病通常是因为患者身体比较肥胖，缺乏运动量导致体内的胰岛素出现抵抗的原因，体内胰岛素分不足也容易引起糖尿病。
糖尿病可以遗传。
最常见的1型、2型糖尿病往往有遗传背景。也就是说，与家族史有一定关系，但不是自己患有糖尿病。自己的家人或后代会患上糖尿病。糖尿病的发生与遗传和环境密切相关。有的有家族史，有的没有家族得糖尿病，但与肥胖、高血压、高脂血症有关。糖尿病诊断后要自己进行饮食控制和合理治疗，在自己的生活方式改变后，家人预防糖尿病也很重要。糖尿病不是遗传病，但2型糖尿病的家庭倾向更明显，所以有糖尿病家族史的人无论是长辈、后辈、同龄人中有糖尿病的话，其余家庭不会得糖尿病的时候，都要积极预防糖尿病。
糖尿病患者只要血糖控制好，就可以吃甜味较低的葡萄。
但是葡萄富含果糖和单糖，因此血糖升高的速度很快，糖尿病患者吃葡萄时要注意控制量，每次都要少吃，不要一次吃很多葡萄。血糖突然升高，可能在高处。另外，如果可能的话，最好在两顿饭之间或体力劳动后吃葡萄。吃葡萄后减少主食摄入，避免饭后血糖升高。血糖控制不好就不能吃葡萄。因为额外摄入的水果会进一步提高血糖，不利于血糖控制标准。
糖尿病吃小米好，糖尿病患者可以吃小米，它有以下作用：
1.促进胃肠蠕动：小米有较多的粗纤维，可以促进糖尿病患者的胃肠蠕动。糖尿病病程长时，可出现神经病变，尤其是支配胃肠功能的自主神经障碍。糖尿病患者容易便秘，老年糖尿病患者吃小米比较合适。
2.改善糖尿病神经病变：小米含有丰富的维生素B，维生素B缺乏时，糖尿病患者容易出现神经病变，因此糖尿病患者食用小米可以补充丰富的维生素B，对改善糖尿病神经病变和其余慢性并发症有好处。维生素B对维持神经功能和大脑功能也有重要作用；
3.改善脚气：当糖尿病患者有脚气时，可以有效缓解。
