不会得到缓解，脱发与头发的长短没有太大的关系如果说最近出现严重的脱发，要考虑是不是因为压力过大。可以先试着服用一些中成药试试看。通常来说，主要是看自身体内的气血盛衰，肾精的充沛与否。
脱发很严重，要区分脱发究竟该诊断为哪种脱发类疾病。比如头发是进行性稀疏，发际线后移，有家族史，这种主要是雄激素性脱发，或者叫脂溢性脱发，主要是抗雄激素治疗。
根据病人不同平时需要多吃蔬菜水果补充维生素，均衡饮食避免熬夜，戒辛辣油腻食物，可以多吃一些大枣，山药，黑芝麻，黑米，黑豆，核桃，枸杞，何首乌等具有补肾补气血，生发，乌发作用的药物、食疗调理。有时间可以辨证调理中药治疗，过多的脱发和平时，熬夜，情绪波动紧张，肾虚血虚都是有直接的关系，平时需要规律生活，避免熬夜，避免情绪波动，避免生活压力等。
头发护理很关键，应该合理保养。适当减少洗护频率，让头皮休养生息。少用化学物质。头皮喜欢湿、冷、成弱酸性，忌风吹、干燥、紫外线照射、不洁接触和化学物质沾染。所以要尽量维持头皮环境。只有头皮环境良好，细胞才能够恢复正常的生长。
脂溢性脱发是一种慢性病，要治疗好转一方面需要药物调理，需要在日常生活中注意保持健康的生活习惯，同时还有保持心情放松愉快，但是要治疗多久，需要从自身的情况出发，才能够完全明确的，至少需要两三个月的时间。
秋季脱发严重可能与气候干燥，人体新陈代谢水平下降等有一定的关联，可以通过服用药物等方式进行治疗。
部分患者可能会有秋季脱发严重的现象，这可能是与秋天气候干燥，引起头皮处的毛囊水分缺失，从而导致脱发症状出现加重的现象，此外，秋天的时候，人体的新陈代谢水平也可能出现一定程度的下降，头部毛发得不到充足的营养供给，也有可能导致脱发现象加重。
按照中医角度来说，肾主藏精纳气，对于气血循环的影响较大，如果出现肾阴虚等现象，肾精化血的能力减弱，气血循环不畅就可能导致毛发得不到气血的充分濡养，从而造成脱发的现象，按照中医“由内而外，调养防治”的辨证体系，可以选用敬修堂养血生发胶囊进行治疗，该药物有补肾填精，祛风养血的功效，对于血虚风盛，肾精不足引起的脱发症状有较好的预防和治疗效果。
