牙龈出血吃什么水果好呢？（
去除牙结石的最重要的方法就是利用超声共振，并不是简单、暴力的机械性去除牙结石。牙体组织和牙结石密度不一样，物质不一样，在超声波产生的振动下，牙结石和牙体组织同时发生振动，当两个物体振动频率不一样的时候，自然就会慢慢的脱落。
白醋加食盐是不能去除牙结石的，不但不能去除牙结石，而且会导致牙龈的损伤，牙齿敏感，严重的情况可能还会牙齿疼痛，牙神经发炎，这样就要做完善的根管治疗了。由于平时不是口腔卫生，刷牙不彻底容易导致牙菌斑牙结石堆积，如果长时间不处理刺激牙体组织会产生龋坏，刺激牙龈组织会产生牙龈炎，食醋可以有一定的效果。
牙结石会引起牙疼，虽然牙结石本身不会引起牙疼，但是牙结石是会引起牙龈发炎，牙龈发炎就会引起牙疼。长期的牙结石刺激牙龈会引起牙龈炎症，炎症的会出现牙周病，表现为牙龈萎缩，牙根暴露，牙齿松动。
牙结石会导致口臭，可能是常常刷牙不彻底，不注意口腔卫生引起的，建议平时掌握正确的刷牙方法，刷牙要够三分钟，应该去口腔科洗牙，把牙结石洗掉后，口服消炎药，没有牙结石没有牙龈炎就不口臭了。可以选择超声波来消除牙结石的，从而口臭也会消失的。可以防止牙龈出血或者牙齿松动的情况，帮助治疗牙周炎等口腔疾病。
牙结石形成之初，清洁口腔或刷牙很容易清除等到钙化之后就不易清除了，可以去医院通过超声洁治器进行去除。另外在生活中要勤刷牙，及时清除食物残渣，注意饮食，合理营养、粗细搭配，少吃甜食及黏性很强的食物，吃零食后及时漱口。