如果孕妇空腹血糖高,首先可以考虑改善生活习惯。比如适当的锻炼身体以增强体内胰岛素的敏感性,另外可以改变不好的生活习惯,比如熬夜睡得晚,适当的早睡早起,这样对空腹血糖也会有明显的改善。如果改善生活习惯之后血糖仍然不达标,就需要尽早地起用胰岛素皮下注射的方式来改善空腹血糖的情况。
怀孕后大部分孕妇会出现各种各样的妊娠反应,吃东西有的口味就变了,这都是正常现象。一般在怀孕三个月以后就逐渐缓解。这个阶段你如果想吃什么就可以吃点什么,不用太注重营养,只要别感冒发烧,接触有毒有害的物质就行。怀孕前三个月一般体重增加2斤左右。3个月以后逐渐的增加营养,可以增补DHA、多种维生素等。
口淡无味可能是口腔舌体的丝状乳头萎缩,丝状乳头萎缩后,导致味蕾减少,所以进食时会感到味觉清淡或者无味,也可能是唾液腺方面疾病会导致分泌的唾液减少,唾液减少后,进食食物时唾液就不能充分的接触以及润滑食物,这样也会感觉到口腔乏味。还有可能是患有感冒或者发烧,进食时也会感觉到口腔内乏味。
舌苔淡白,口淡无味多见于炎症的初期或消退期,尤其以消化系统炎症常见,平时要保持良好、稳定的心态,可以多吃山楂等开胃的食物,多吃有养胃益胃作用的食物以及新鲜的蔬菜和水果,不要吃变质和过期的食物,不要喝酒,不要抽烟,不要吃放置时间过长的食物和剩菜剩饭。
空腹血糖纸没有达到七点零毫摩尔就没有到成糖尿病的诊断标准,通过饮食和运动来进行降低血糖,每天要适度提锻炼,糖尿病总体来说是因为摄入的多,消耗的少,另外情绪波动所造成。
空腹血糖5.2不算高,在正常值范围内。
如果是空腹的葡萄糖高于7.0mmol/L就是糖尿病了。空腹葡萄糖5.2是空腹的血糖,一般在3.9-6.1之间。饭后2个钟头的血糖值也是在正常范围内。孕妇不能吃高糖的食品,要注意保持在正常的水平,不能出现妊娠合并的糖尿病。尽量不要吃得太饱,也不能过度工作,一定要及时去医院做检查,让自己的情绪得到充分的释放。