可以适量局部上药，缓解炎症。不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃油腻以及不卫生的食物。平时一定要注意自己的个人卫生，勤换内衣，内衣裤要用开水烫洗，保持个人的生理卫生。在饭后可以适当地吃一些水果。
首先确认自己白带是否异常，若异常有可能是妇科炎症泌尿系感染导致的，可以去医院化验白带常规，化验尿常规看看明确病因后治疗，要注意休息，每天清洗外阴，保持外阴清洁，不能吃辛辣刺激性食物。要注意多喝水，不能劳累。总之，要注意平时生活习惯。
子宫糜烂是一种视觉假象，主要是宫颈管口柱状上皮移位代替了鳞状上皮，而前者比较薄，上皮下的血管可见，因此肉眼看上去像“糜烂”，但并不是真正的糜烂。但是，随着时间的推移宫颈糜烂会引起一系列不适反应，还可能会引起宫颈炎症。因此，建议女性定期体检，尤其宫颈细胞学检查和HPV检查，如果均为正常，则视平常症状选择治疗，经常性白带异常或者接触性出血可以考虑物理治疗，避免经期性生活。
宫颈糜烂是影响生殖道通畅的因素之一，但如果宫颈糜烂不严重，阴道分泌物不多，不稠厚，不影响精子通过时，宫颈糜烂可以怀孕，如果宫颈重度糜烂分泌物过多可能阻碍精子通过导致不孕。
怀孕的几大要素有：稳定状态的内分泌、性腺轴（下丘脑、垂体、卵巢），优质的卵子和精子，生殖道是通畅的（宫颈、子宫、输卵管）、性功能正常，子宫正常、容受性好。
子宫糜烂是妇科感染性疾病，通常是长期慢性炎症刺激引起的宫颈粘膜病变。可能是个人卫生行为习惯不好造成的。如果确诊是宫颈糜烂，就要积极治疗，可以选择保妇康栓、消糜栓等药物上药治疗。
还要做好个人卫生管理，如果子宫糜烂严重，可能会出现脓血样的阴道分泌物，同时还会伴有异味，严重影响生活质量，同房会出现接触性出血的问题。
