我看中医书上说莴苣熬汤可以帮助催乳。还有什么东西可...

会员45061766 20岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我看中医书上说莴苣熬汤可以帮助催乳。还有什么东西可以催乳:
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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马丽萍 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养师不良,电脑病,养生,减肥,饮食营养师,婴...
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健康指导:你好,一般情况产后奶水少,常见于缺乏营养及自身导致的。 首先建议保持良好的心情,情绪的变动会直接影响乳汁的分泌,多喝汤水,如喝鲫鱼汤和猪蹄汤。米酒蛋花汤也有助于催奶。产妇的奶水越少,越要增加宝宝吮吸的次数;由于宝宝吮吸的力量较大,正好可借助宝宝的嘴巴来按摩乳晕。喂得越多,奶水分泌得就越多。
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王佳琪 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:您好,有几种蔬菜都有催乳的作用,如豌豆、茭白和金针菜等,可以每天适当吃一些,同时要养成每天喝牛奶的良好习惯,多吃新鲜蔬菜水果,平时可以多做按摩,还可以用温开水由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭,两侧轮流热敷,每次热敷15分钟,也能利于通乳。
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崔坚 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:保健品
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健康指导:您好,母乳少,母亲要多喝点汤类,有利于分泌更多的乳汁的,营养也要全面的,要多休息的。 指导意见: 首先建议保持良好的心情,情绪的变动会直接影响乳汁的分泌,多吃荤腥,如喝鲫鱼汤,吃猪头肉和猪蹄汤
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叶玥琳 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:常见病,糖尿病,高血压,心血管疾病
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健康指导:上述的情况,莴苣熬汤对催奶下奶也有帮助的,饮食方面多补充些含脂肪量高的食物,多补充些肉类食物,补充些含高蛋白质的食物,补充些牛奶,可食用补充些猪蹄炖花生的,对催奶下奶也有好处的,祝身体健康
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阚文翰 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病,抽烟,吸毒,眩晕,...
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健康指导:乳量分泌与饮食,自身的精神状态等多种因素有关,建议在膳食中首先注重蛋白质的补充如肉蛋奶类,其次注重补充水分和无机盐类如绿叶蔬菜,富含水分的水果类,此外注意补充豆类和豆制品都有利于泌乳
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相关问答

哺乳期可以吃莴苣,平时注意饮食,要以清淡温热易消化的食物为主,少寒性的食物少吃一些。另外平时注意,休息好,晚上尽量不要熬夜,保证睡充足的睡眠,提高免疫力。然后寒性的食物尽量不要吃,避免影响宝宝的肠胃。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

肾结石患者能吃莴苣。
肾结石的人可以多吃莴苣,莴苣是一种家常菜,富含多种矿物质,维生素,蛋白质。能够提高身体的抵抗力,并且能够提供身体所需的各种营养素。而且莴苣中含有大量的植物纤维,能够帮助肠胃蠕动,帮助消化,防止便秘。肾结石患者在日常生活中要注意避免食用草酸含量高的食物,因为草酸过多会加重肾脏的负担,从而影响到肾结石的治疗和恢复,所以在日常生活中要尽量避免食用芹菜,菠菜等。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

糖尿病患者可以吃莴苣。
莴苣中碳水化合物含量低,而无机盐和维生素含量丰富,尤其是烟酸,是胰岛素的激活剂。糖尿病人经常吃一些莴苣,可以改善糖代谢。莴苣营养丰富,包括蛋白质、维生素A原、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、磷、铁、钾、镁、锌、膳食纤维等,能促进骨骼、头发、皮肤的发育,帮助人生长。其中所含的铁很容易被人体吸收,常吃新鲜莴苣可以防治缺铁性贫血。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

莴苣叶是一种营养价值比较高的植物。从中医角度来说,莴苣叶可以通利五脏,还有清热解毒、利尿的功效。可以有效的对抗体内的热毒,并且可以缓解体内湿热郁积的症状。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

好处,扭痧可以疏通经络,活血化瘀,理筋整复,促进血液循环,加速气血流动,调畅腠理气机。有皮下淤血发生,而且毛孔开放容易使寒湿之邪侵入,出现受寒着凉的症状,不适合。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

中医针灸其实是有一定的效果的,如果怕反弹的话,单纯的通过针灸肯定是不行的,还要通过对平时的一些饮食控制和运动来配合去调控,最重要的是减肥是一个漫长的过程,不是说一两天就能有效果的,只有长期的坚持才能有结果。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。