四年前我发现得了高血压，头痛，有点晕，吃点药就1-2个...

头痛是高血压的症状表现，但这并不意味着头痛就一定是患上了高血压。实际上，在现实生活中还有很多原因，例如生活工作压力大以及精神过于紧张焦虑等也是会使人们出现头痛情况的。所以，当发现自己出现头痛的症状时，还是到医院进行检查，这样才能尽早明确病因。少吃些油腻的食物。对于咖啡、浓茶和酒。

可以适当吃的，高血压是一种对人体健康危害非常严重的疾病，因为血压控制不好很可能会引发心脑血管出现问题，在饮食上尽量保持低盐饮食，低脂肪饮食，是可以适量的吃一些生花生的，花生属于坚果类食物，含有丰富的植物蛋白和植物脂肪，但是注意不要吃的过多。

有高血压，经常头痛，服用天麻有很好的疗效。
高血压是一种很普遍的慢性病，一旦发生，会出现头痛、头晕等症状。天麻，也叫赤剑，木浦，白龙，味道平淡，入肝经。天麻主要用于治疗多种病因引起的头痛、眩晕，特别是用于治疗高血压引起的头痛、眩晕，长期食用，可以有效地防止和减轻脑卒中。天麻汤是一道天麻煮蛋的食疗，平时可以吃一次，七天一次，可以减轻血压引起的头痛、头晕等各种症状。天麻竹沥粥是治疗高血压患者脸红、口干、口舌生疮、喉咙痰多的症状，一日两次，每日一次，每日一次，一次七日一次。也可以使用天麻炖土鸡，但是要避免食用辛辣的东西，避免食用辛辣刺激的东西，以免对身体造成损伤。

高血压可能会导致偏头痛。
偏头痛通常表现为一侧的头部胀痛，并伴有恶心和呕吐。高血压是一种慢性病，如果经常吃药的话，可能会增加很多副作用。血压骤升时，可导致头痛，头昏。如果出现上述情况时，就要及时到医院检查了。但高血压所致偏头痛通常表现为全头胀痛，闷痛等。平时应更加关注血压的改变，在饮食上应以清淡为原则。

原发性高血压的发病一般都是很慢的，而且在发病初期往往没有明显的表现。多数患者会在几年前自我感觉很好，偶尔体检时会出现血压上升，但也有少部分患者会出现大脑、肾脏等并发症。
高血压病人会出现头疼、眩晕、乏力、心悸等情况，这并不一定和血压有直接的联系，只有在知道自己有高血压的时候，才会发现自己的头疼和血压有一定的联系。高血压的早期症状通常是在情绪激动或血压变化后，血压会短暂上升，此时会有头疼症状，之后会恢复到正常状态，之后血压会慢慢上升并持续，头疼会一直存在。可以服用扩张血管的药物来缓解。
还有一种是血压过高，有少部分人会有高血压大脑症状，高血压脑病的主要症状是有明显的头疼、恶心、呕吐等，一旦血压下降，就会发生改变。

高血压引起的头痛一般都比较固定，主要集中在后脑和双侧太阳穴。
疼痛表现为博动性的跳痛，有些人头痛时会感觉到头部沉重、有压迫感、颈部有牵拉感。如果出现明显的头痛伴有恶心、呕吐的症状，可能是高血压危象或恶性高血压，所以高血压头痛的部位主要集中在后脑和双侧太阳穴。患者通常需要及时就医使用降压药物进行治疗。同时平时还需注意养成健康的生活方式，减少对身体的刺激。