窦性心率不齐不是很严重，凡起源于窦房结的心律，称为窦性心律，窦性心律属于正常节律，窦性心动过速、窦性心动过缓、窦性心律不齐、窦性停搏及病态窦房结综合征均属窦性心律失常。
窦性心率不齐会猝死，如果窦性心律失常是一种缓慢的窦性心律失常，或有心脏骤停的危险，将危及生命，一定要到正规医院做相关检查，让医生评估是什么引起窦性心律失常，有什么危害或预后。具体分析具体情况、心电图结果，或多个24小时动态心电图结果，综合判断。
心电图TP波改变，有呼吸不畅，心脏疼痛症状，检查窦性心律不齐，平时要注意保养。要保持三餐规律饮食，不要吃放置时间过长的食物，不要吃辛辣、刺激性的食物，要保持心情舒畅，多休息。
窦性心律不齐是与生活的习惯导致的，窦性心律不齐是检查心电图示的表现，是心律失常的一种。特点是随着呼吸的节奏而变化，吸气时心率快，呼气时变慢，憋气时心率是正常的。窦性心律不齐主要分为生理性和病理性，大多数病人都属于生理性很常见。
植物神经紊乱是因长期的精神紧张，心理压力过大，以及生气和精神受到刺激后所引起的一组症状群，长期的精神紧张，心理压力过大，以及生气和精神受到刺激后所引起。表现为情绪不稳，烦燥焦虑，心慌、爱生气，易紧张，恐惧害怕，敏感多疑，委屈易哭，悲观失望无愉快感，不愿见人，不想说话，甚至自觉活着没意思，入睡困难，睡眠表浅，早醒梦多，身疲乏力，记忆力减退，注意力不集中，反应迟钝等。
通常情况下，窦性心率不齐没有猝死的可能。具体情况分析如下：
猝死是指自然发生、出乎意料的突然死亡，部分患者在猝死前有精神刺激或情绪波动等情况，窦性心率不齐是一种相对良性的心律失常，患者一般无明显的症状，或有极轻微的心悸症状，因此窦性心率不齐没有猝死的可能，或有极轻微的心悸症状，多为生理性相对良性的心律失常，不会有猝死可能。
