交感型颈椎病通常有以下锻炼方法：
首先患者可以自行做颈部尽力后仰动作，每日可间断完成50到100次。然后患者可以每日完成能引起颈部疼痛或者活动受限的动作，每日需要完成80到100次。最后患者可以俯卧在床上头颈胸部尽力抬起后伸。
建议患者在平时，要保持充足的睡眠，避免熬夜，同时不要长期处于阴冷潮湿的缓解中，还要避免长期低头等。
交感神经型颈椎病一般饮食原则为：合理搭配，饮食要合理搭配，不可单一偏食。分两大类：一类是主食，主要是提供热能如米、面，都属于这类食物；另一种食物，可以调节生理机能，称为副食，如豆类、水果和蔬菜等。
交感神经型颈椎病的表现为眼部症状如眼花、眼痛、视物不清等。心血管症状如心慌、心悸，全身症状如头昏、无力、出汗等。主要原因为颈椎间盘突出、颈椎不稳和椎间盘退变，压迫脊髓刺激周围交感神经导致的。
交感型颈椎病具体的治疗方法主要包括进行颈椎的制动，也可以用一些活血化瘀、营养神经以及脱水的药物来进行治疗，也可以用一些理疗、针灸等中医治疗方法。交感型颈椎病，通过这些药物治疗以及相应的保守治疗后效果不明显的，有可能需要进行手术治疗，手术的目的就是稳定脊柱的稳定性，恢复脊柱的序列。
交感神经型颈椎病分类有神经根型颈椎病、交感性颈椎等。交感型颈椎病是一种相对独立的颈椎疾病，其原因有椎间盘退变、颈椎不稳、骨质增生、骨赘等。对周围的交感神经造成一定的压力，引起交感神经的症状。交感神经型颈椎病是以头晕、颈部酸痛、高血压、易出汗等为主要表现。大部分患者都是采用保守疗法，以颈椎固定为主，也就是采用颈椎支架固定。三个月是一个疗程的基础，需要配合神经营养药物、神经调节剂等药物。
交感神经型颈椎病可以治好，虽然交感神经型颈椎病发病的时候症状相对较重，可以引发头晕、恶心、眩晕、呕吐，甚至可以引发心脏病的症状，但是交感神经型颈椎病经过系统的治疗比如活血化瘀治疗、扩张血管治疗、颈椎电动牵引治疗都是较快的，经过治疗之后症状确实可以明显缓解甚至可以治好。
