自发性蛛网膜下腔出血是脑出血的一种类型。
自发性蛛网膜下腔出血是一种比较危险的脑出血类型，可能是由于脑动脉瘤的爆裂所致，其临床表现是突然的强烈头疼，少数病人有呕吐、动眼神经瘫痪等症状。建议患者完善头颅CT、CTA、DSA等相关检查，并给予治疗。
患者平时应该每天做些有氧运动，如散步、慢跑等，保持情绪乐观、开朗，避免不良情绪的产生，有利于身体健康。
自发性蛛网膜下腔出血是脑出血的一种类型，也是目前危险性较高的脑出血类型。蛛网膜下腔出血多数是由颅内动脉瘤破裂引起，主要症状为突发性的剧烈头痛。部分患者还表现为呕吐、动眼神经麻痹，动眼神经麻痹即上睑下垂，较为少见。
蛛网膜下腔出血，主要表现就是头疼，难以忍受的头疼，还是积极诊断和治疗。对于年轻的出现蛛网膜下腔出血，最常见的原因就是动脉瘤的破裂，或者是因为动静脉畸形引起的，如果是这些原因，就会出现反复的颅内出血，严重的可能会危及生命。
饮食应增加纤维食物，多吃粗粮、蔬菜和水果等食物，特殊的降脂食物如大蒜、木耳、蘑菇、芹菜等，多吃鱼和豆类食物，减少脂肪或胆固醇的摄入。饮食上要注意饮食清淡低盐低脂饮食。
可以，但是锻炼应该及时和适当。冬天天气寒冷时，老年人不应过早锻炼，以免刺激血压和增加脑血管意外的发生。需要注意预防，饮食清淡规律加强营养，避免高脂肪油腻高盐食物，避免高血压高血脂高血糖等情况，不要长期熬夜劳累，避免烟酒不良刺激。
蛛网膜下腔出血，也是脑出血的一种，只不过脑出血的部位是在蛛网膜腔隙之间而已。蛛网膜下腔出血和脑出血，实际上在本质上并没有什么太大的区别，无非只是病严重程度的区别，和造成的损害不同的区别而已。