长期食用葡萄籽是没有副作用的，就是不太好消化，每次食用葡萄籽的时候食用一点就行，葡萄籽中含有丰富营养，葡萄籽的有效成分能深入细胞从根本上抑制致敏因子组胺的释放，提高细胞对过敏源的耐受性，清除致敏自由基，抗炎、抗过敏。
没有副作用。只要降压有效，能长期服用的，不能随便停药，以免发生中风。饮食要清淡易消化，多吃富含纤维的食物，低盐，低糖，低脂饮食，不能抽烟喝酒，放松压力，保持愉快心情。
例假期间是可以吃葡萄籽胶囊的。
经期可以吃葡萄籽胶囊。葡萄籽胶囊的主要成分是葡萄籽提取物，具有强大的清除自由基和抗衰老的功效，还能够抗过敏，保护视力和美容养颜。同时还能够提高女性的免疫力，在降低血脂、血糖方面，也有一定的疗效，因此经期时可以吃葡萄籽胶囊。此外，经期要注意合理饮食，做好保暖，以便缓解经期的各种不适出现的症状。
脑栓通胶囊不能长期服用，会有副作用，可出现胃脘部嘈杂不适感、便秘等。脑栓通胶囊能活血通络，祛风化痰。用于风痰瘀血痹阻脉络引起的缺血性中风病中经络急性期和恢复期。
通常情况下，葡萄籽经期可以服用。具体情况分析如下：
葡萄籽中含有粗蛋白、氨基酸和维生素A、维生素E、维生素D、维生素K、维生素P，还有多种微量元素，如钙、锌、铁、钠、锰、钴等。经期服用葡萄籽能够补充所需要的营养成份，补充能量。
另外，经期间还要注意均衡饮食，忌辛辣刺激食物，尽量吃些蛋白质和维生素的食物，保证充足的睡眠。
葡萄籽通常在晚上睡觉前服用比较好，每天晚上吃一粒葡萄籽。葡萄籽中含有多种维生素。这些物质是一些抗氧化的物质，可以清除体内的自由基，淡化皮肤色素沉着，美白皮肤，延缓衰老。
