阴囊坠胀痛可以通过以下方法进行缓解。
通常来说患者阴囊出现坠胀疼痛时，可能是睾丸附睾炎引起的以及精索静脉曲张所引起，患者可以到正规医院进行检查，如果是睾丸附睾炎引起的，要配合医生静脉点滴盐酸左氧氟沙星注射液进行治疗，不然会导致睾丸萎缩变小甚至癌变，由精索静脉曲张引起，那么就要到正规医院进行手术治疗，不然会影响精子的质量，从而导致男性不育。
肛门坠胀且伴有疼痛多考虑为痔疮的症状。痔疮是由于直肠静脉丛长期血液回流不畅、直肠静脉丛血液淤积，导致静脉曲张，从而导致痔疮。多与平时的生活习惯有关，长期久坐，喜欢吃辛辣刺激食物，缺乏体育锻炼等均可导致痔疮。
可能与痔疮、直肠息肉、肛乳头肥大、肛窦炎等原因有关，可考虑进行大便常规、潜血、直肠指诊、肛门镜等检查以明确诊断进行相应的治疗，忌酒辛辣食物，保持大便通畅，避免久坐，以及注意肛周清洁卫生。
睾丸坠胀疼痛是睾丸炎、附睾炎，如果伴随发热，疼痛感剧烈，睾丸肿大就是急性期，要是不彻底以后转为慢性，坠痛便接踵而至，时轻时重。性生活避免些，少食辛辣食物，多喝水。
有的时候是因为长期腹泻造成肛门炎症引起的，当然也有可能是因为痔疮或者肛裂刺激，具体的病因还需要去医院检查，如果有痔疮或者肛裂，需要局部用药平时辛辣刺激性的食物就不能再吃了。
肛门坠胀，小腹胀。建议先去医院消化内科检查一下，医生会给予合适的检查和治疗方案。必要时可以做肠镜检查，明确诊断，对症治疗。平时多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜。保持大便通畅，防止便秘。少吃辛辣刺激性食物。
