黑米山楂泡水喝

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黑米山楂泡水喝
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徐建博 医师 山东省文登整骨医院中医科 三级甲等
擅长:脾胃病 创伤外科
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问题分析:你好,黑秘可以入肾经,可以补充肾阴虚的情况,对于神经亏虚有一定的作用,山楂主要是健脾消食化积的了,对于脾胃功能的恢复效果好
意见建议:所以一起使用的话,有一定的健脾和补肾的作用的了,但是必须要坚持使用短期效果不会很好
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崔娟娟 郑大学医院其他 三级甲等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:您好,山楂含山楂酸、黄酮类、糖类、甙类、鞣质、蛋白质、钙、磷、铁及多种维生素等成分。可促进脂肪分解,帮助消化,还有抑菌、降血脂、强心、收缩子宫等作用。黑米中含膳食纤维较多,淀粉消化速度比较慢,血糖指数仅有55(白米饭为87),因此,吃黑米不会像吃白米那样造成血糖的剧烈波动。此外,黑米中的钾、镁等矿物质还有利于控制血压、减少患心脑血管疾病的风险。所以,糖尿病人和心血管疾病患者可以把食用黑米作为膳食调养的一部分。
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季明娟 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:您好,黑米含有丰富的维生素、矿物质、微量元素等营养素,有很好的滋补作用,因为也被称为“补血米”、“长寿米”,我国民间也有“逢黑必补”之说,黑米具有防癌、抗癌、改善缺铁性贫血、降血压、改善心肌营养等功效。山楂含有多种维生素、山楂酸、黄酮类等营养素,具有开胃消食、防治心血管疾病、降血压、降胆固醇、活血化瘀等功效,两者一起泡水喝,有助于消化、防治心血管疾病、降血压、改善心肌功能等功效,是不错的饮品。
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唐少青 郑州黄河中心医院其他 二级甲等
擅长:恶性营养不良,减肥,养生
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健康指导:黑米黑米含蛋白质、维生素、微量元素,可以改善缺铁性贫血、调节免疫力,降低血压、抗癌等作用,若是泡茶,建议先把黑米炒熟。山楂有消食健胃,行气散瘀的作用,两者泡茶,有益于脾,是比较好的养生茶。但是消化能力差的人不要多用
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胡秀群 河北省威县第二医院妇产科
擅长:妇产科、
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指导意见:黑米黑米含蛋白质、维生素、微量元素,可以改善缺铁性贫血、调节免疫力,降低血压、抗癌等作用,若是泡茶,建议先把黑米炒熟。山楂有消食健胃,行气散瘀的作用,两者泡茶,有益于脾,是比较好的养生茶。但是消化能力差的人不要多用
相关问答

山楂泡水喝会伤胃。喝山楂茶虽然能降血脂,但是山楂具有很强的助消化功能,所以有胃病的人不能空腹喝山楂茶,特别是胃酸过多胃炎胃溃疡反流性胃炎反流性食管炎的人,不适合饮用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

怀孕了不建议喝山楂泡水。
山楂泡水会兴奋子宫平滑肌,从而引起子宫收缩,在孕早期还会导致孕妇出现腹痛、流血等流产的症状。山楂泡水具有酸性,会导致孕妇胃酸过多,发生胃灼热感以及反酸的症状,从而影响食欲和消化、吸收功能。
建议孕妇注意以饮食清淡为主,多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃富含蛋白质的食物,可以适当进行户外运动,有助于胎儿健康发育。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

小孩可以喝山楂泡水。山楂的营养丰富,泡水喝有很好的开胃,健胃消食的作用,小孩使用有利于使用和吸收更多的营养物质,防止小孩便秘等等。但是山楂泡水小孩一次性不可以喝太多,山楂含有大量的有机酸,大量使用对肠胃有一定的刺激。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

山楂泡水不可以长期喝,长期喝山楂泡水会产生胃痛、胃酸和胃溃疡,腐蚀牙釉。山楂中有大量的酸性物质,腐蚀能力较强,长期饮用山楂泡水会腐蚀牙釉,不利于牙齿的生长。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

干山楂泡水喝,有一定的减肥作用。山楂属于水果类食品,本身含有的脂肪成分和碳水化合物类成分比较少,而且泡水喝的时候,用的量也比较少,没有增肥的作用,而山楂可以促进血脂的代谢,减低血脂浓度,减少脂肪在体内的蓄积,有一定的减肥作用。只是需要注意,山楂容易刺激消化道,产生食欲增加,出现这种症状的时候,需要注意自我控制,避免过多进食。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

糖尿病患者可以喝少量山楂泡水。
虽然山楂的含糖量为25、1%,但山楂含有酒石酸、柠檬酸、山楂酸、酶、维生素C、胡萝卜素、蛋白质、脂肪、钙等,对糖尿病患者有益。糖尿病患者饮用山楂水,有利于降低血脂,预防糖尿病心脑血管并发症。因为山楂含糖量高,喝山楂水一定要限量,每天2-3个山楂即可。总之,山楂作为一种水果,糖尿病人可以直接吃,也可以喝山楂泡水。但山楂由于含糖量高,一定要少量食用。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。