建议注意月经期的保暖，少吃辛辣刺激性的食物。可以口服点vc片，缓解一下这种不适症状。应该消除精神焦虑，紧张，合理的时间表，确保每天充足的睡眠，并保持适当的锻炼，以增强体质。
通常情况下，月经期痛到想吐可能是痛经刺激胃肠道导致的。
女性出现痛经的原因有子宫内膜前列腺素含量增高、月经期间精神紧张、子宫腺肌症等。如果有这样的症状，可以在医生的建议下服用布洛芬缓释胶囊等止痛药物，同时服用维生素B6等。这时候要多吃一些清淡的容易消化的食物，比如小米粥、烂面条等，同时患者还要注意腹部的保暖。
月经期间出现头痛想吐可能是经期综合征、低血糖等原因导致的。
1.经期综合征：经期综合征是指在经期或行经期前后发生的下腹部疼痛，常伴随有恶心、呕吐、腹泻等，严重者可出现面色苍白、手脚冰冷、冷汗淋漓等症状，并伴随月经周期反复发作。所以可能会导致月经期间出现头痛想吐的症状。
2.低血糖：低血糖症是一组多种病因引起的以静脉血浆葡萄糖（简称血糖）浓度过低，临床上以交感神经兴奋和脑细胞缺氧为主要特点的综合征。低血糖的症状通常表现为出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白等，也可能会导致月经期间出现头痛想吐。
来月经痛经拉肚子想吐，这很可能是合并了肠胃炎导致的，也可能是饮食不当导致的。
患者在月经期间，身体的免疫力会降低，有可能会导致肠胃炎的发生，这会对患者的消化功能产生影响，导致患者出现不适。
此外，这种情况和饮食不当也有很大的关系，如果患者在来月经之前，吃了生冷、油腻的食物，也可能会产生腹痛、腹泻等症状。
问题分析：一般是考虑是胃肠道不好，月经期间有些会引起胃肠道症状的，建议你热敷小腹，喝点红糖水
意见建议：注意休息， 不要受寒，不要吹风，观察月经情况啊，严重的需要吃药的
你好，根据你说的情况，应该是由于受凉或者过度劳累等原因造成的。建议：应该到医院进行彩超检查，排除子宫疾病的可能。如果是由于受凉等原因造成的话可以使用中药进行调理，比如桂枝茯苓胶囊等，注意休息避免过度劳累，不要吃太多生冷的食物。
