平常一直尿频尿不尽，这两天突然大小便都不通了，去年...

平时注意保持外阴的干爽卫生，尽量不要穿太紧的裤子，以免透气性不好引起感染，平时注意不要长时间憋尿，以免导致尿道感染的现象，必要时去医院泌尿外科化验尿常规，做泌尿系统彩超，检查，精液常规明确病因对症治疗。

存在泌尿系炎症尿频、尿急的症状，可以给予相对应的药物等控制感染，复查血尿常规。注意休息清淡饮食忌辛辣及油腻食物，多喝水促使排尿。保持外阴清洁每天用温水清洗外阴。

应注意补充具有补肾助阳，和利尿作用的食物，如狗肉、鹿肉、羊肉、甲鱼肉、虾、鲤鱼、冬瓜等，要注意性生活卫生，只要有不洁性生活，也要检查排除性病，检查膀胱及前列腺B超观察。

女尿频尿不尽可以通过药物来控制症状，可以改善尿频，尿不尽的临床症状。可以用来缓解尿道平滑肌，降低膀胱出口的阻力，会导致尿频，尿不尽的临床症状得到改善。另外平时生活饮食方面要注意清淡饮食，可以适当多吃些蔬菜水果，不能够喝酒，不能够吃辛辣刺激生冷性的食物，否则有可能会加重排尿症状。

尿频尿不尽可以常规做妇科体检，看有没有盆底松弛的问题。多是由于尿路感染导致的，平时也要注意生活规律一些，不要熬夜，睡前喝水不要太多，注意锻炼身体，增强体质，预防疾病的发生。

出现尿不尽尿频的期间，到这边有很多有一大部分病人都是肾虚导致，也有可能是炎症导致，更有可能是并发症导致引发尿频，尿不尽，应该首先到医院检查一下，了解病情之后对症下药，如果是肾虚更应该适当的做好补肾工作，平时应该注意护理好的性生活，这样都可以帮助更好的治疗。