左侧后脑勺出现了阵发性的跳痛，多是神经血管性的头痛，需要补充睡眠。如果是由于近期的精神紧张，或者由于工作压力太大所造成，要放松心情，适当的可以出去旅游，缓解一下心里的压力。也有的是由于枕神经痛所造成，可以口服生素类的药物营养神经。
一般情况下，左侧后脑勺疼可以采用以下方式来缓解：
左侧后脑勺疼可以通过多种途径来改善，首先是因为颈椎问题引起的后脑勺疼痛，可以通过增加颈部肌肉的运动来减轻疼痛，也可以通过使用颈椎病的治疗来减轻疼痛。如果是因为受伤引起的左侧后脑勺疼，要马上到医院进行核磁共振，确定有没有损伤到脑神经。可以用十指按住后脑的头发，让血液流通，减轻左侧后脑勺疼。
左侧的后脑勺一阵一阵刺痛，临床上最常见的疾病是神经性头痛，可能是因为着凉、感冒导致的，头痛会比较明显。在走路、打喷嚏、咳嗽的时候，左侧后脑勺一阵一阵的刺痛会加重。
偏头痛在西医上一般属于神经血管性头痛的范畴，出现后脑勺左侧神经痛的原因这是由于平时过于劳累，不注意休息导致的，必要时去正规脑内科拍个脑部ct，排除一下脑炎的症状，适当的按摩头部。
心慌心跳快胸闷主要是由迷走神经亢进引起的，同时还会随着天气的冷热、情绪、压力、饮食等因素的影响而改变。
此时需要测量自己的心跳，如果是正常的，也不要太着急。超过这个数值需要去医院做相关的检查。胸闷是机体功能的一种表现，也是机体最早出现的病症。不同年龄段的人会出现胸闷的症状，具体的治疗方法也不尽相同。胸闷分为两种。一种是肺功能有问题，一种是心肌缺血。有必要到医院进行心电图，看看有没有心肌缺血，肺功能检查。如果在锻炼之后，胸口出现憋闷的感觉，很有可能患上了冠心病。
左后脑有一跳一跳的疼痛，多是由于神经痛神经所致，多见于枕大神经痛。如果是后颅窝肿瘤，那么这些症状很有可能是早期的。还可能会有恶心、呕吐、视乳头水肿等颅内压升高的表现。神经痛通常表现为发作，持续几秒到1-2分钟，需要对症进行镇痛，可以服用奥卡西平，卡马西平，苯妥英钠。需要做头颅核磁共振检查，如果是后颅窝的肿瘤，需要入院接受全面的治疗。
