瓜类水果(如西瓜)所需要的消化时间最短，蔬菜类(如冬瓜)所耗时间最短，其次为茄果类蔬菜(如番茄、茄子)，之后是叶类蔬菜(如菠菜、小白菜)和十字花科类蔬菜(如西兰花)，牛奶、豆浆等流质蛋白质食品比较容易消化。
多吃些蔬菜水果，如菠菜、芹菜、茭白、西瓜、梨、香蕉、苹果等，一方面可保持排便通畅；另一方面又可减轻痔疮的瘀血扩张。痔疮术后病人宜吃得清淡些，少吃油腻过重或熏煎食品，饮食定时定量，饭吃八分饱。
低钾导致神经肌肉反射减弱，多食用含钾的食物进行补钾，可以吃深色蔬菜类(红苋菜，绿苋菜，空心菜含量高)另有紫菜，海带，胡萝卜，香菇，花椰菜，菠菜，海带，豆类，瘦肉，乳制品，蛋类，土豆等来补钾。
清肺的食物有很多，罗汉果、胖大海，均能清肺利咽，很多防雾霾代茶饮中都有罗汉果，可代茶饮每日服用，能清肺泄热，滋阴利咽。新鲜的鱼腥草洗净焯水凉拌，既美味又能清肺热化痰。川贝母、百合能清肺泄热，止咳化痰，二者熬粥服用，疗效显著。沙参、麦冬也可代茶饮服用，能滋阴润肺。水果如雪梨，能清肺滋阴泄热，生食或者煮水服用均有不错的效果。
高纤维的蔬菜、水果有很多。青菜里面有芹菜、菠菜、油菜、白菜、菜花等，都属于高纤维青菜。水果里面也有很多高纤维的水果，比如苹果、西红柿、菠萝、草莓、梨，这些都具有很高纤维比例成分。菜类有香菇、木耳、金针菇、蘑菇等，这些都含有较丰富纤维，高纤维的食物，对人体的肠道可以起到濡润作用，并且可以提供身体营养。
低脂饮食，不要吃一些含脂肪高的，比如肥腻的牛羊肉、猪肉或者动物的内脏，这些含甘油三酯和胆固醇都比较高，吃进去以后可能储存在肝脏里面。不要吃高糖的物质，因为高糖的物质，如果体内利用不完，这些糖类的都会转换成脂肪在肝脏里面储存起来。饮食以高蛋白、高维生素为主，但是整个的进食量要控制。
