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怀孕初期少吃或不吃胡椒,胡椒虽然能够刺激胃肠蠕动,增加食欲,改善妊娠初期食欲不振的症状,但因其性偏燥热,加之怀孕初期胎元尚未稳固,易热扰冲任,胎动不安,甚则出现流产先兆。且因其性燥热,易伤及津液,出现上火症状,导致便秘、口腔溃疡的发生。
花椒又称蜀椒、川椒、香椒、大花椒,是芸香科灌木或小乔木植物花椒或青椒的干燥成熟果皮。中医认为,花椒性温,味辛,入脾肾经,具有温中散寒,除湿止痛、驱虫健胃、利尿消肿、坚齿发、解鱼腥毒等功用。胡椒又名黑川、白川,是胡椒科藤本植物胡椒的果实。中医认为,胡椒性热,味辛,入胃、大肠经。除有温中散寒作用外,还能开胃、消食、止泻、解毒,少量食用能增进食欲。
花椒和胡椒之间的差别就是品种不同。就口感来说花椒麻,胡椒辣。做麻辣味的食品就使用花椒。如果是吃味道重的食品就使用胡椒。而胡椒又分黑白。黑胡椒就是带壳磨粉,有特殊香味。所以可以运用在牛排上。而白胡椒是脱壳磨粉。可是因为工业加工原因。所以有特殊的味道,比较难闻。所以适合作为重味道调味。比如羊肉汤或者做肉馅调味。
孕期吃到花椒没有影响。女性在孕期可以吃花椒,花椒性温,味辛,是常见的调味品,富含硫胺素、脂肪、碳水化合物、维生素、锌、钠、铁、钙等营养物质。具有温中散寒,醒脾开胃,杀菌止痒的功效。
吃辣上火与自身的体质因素有关系的。平时养成良好的生活习惯,不要吃太多油腻刺激性的食物,饮食主要以清淡为主。如果想吃辣,平日多喝水,吃辣椒同时搭配蔬菜、水果,可以一定程度上缓解上火症状。