问题分析：您好，您说的是脊柱椎管狭窄，一般表现为双下肢麻木，走路不稳，像这种情况您到底是颈椎还是腰椎，请您详细说清楚一下到底是在哪个医院？
指导建议：如果是三级甲等医院，省级嗯，或者是直辖市一级的三甲医院嗯，都是有专家号的。
给宝宝进行补钙的，在补钙的同时需要适当晒太阳，才能促进钙的有效的吸收，如果母乳喂养的宝宝产妇的饮食也要进行补钙，可以通过乳汁加强对孩子的进行补钙的。不要一直用外在保健药物弥补。
一般是需要休养两个月左右的，但是可以根据自己的情况来决定是否可以去上班，上班前去医院拍个片儿，确定一下自己的病情。平时注意少吃辛辣刺激食物，多喝温开水，进行适当的锻炼。
锁骨骨折一个月能不能上班，需要根据实际情况来判断，具体分析如下：
1.能：如果锁骨骨折程度较轻，并得到正规治疗，一般一个月已经达到临床愈合，这个时候上肢是可以适当地活动的，如果上班的性质只是以坐办公室或者是走动为主，并不需要上肢用力去负重，通常这种情况是可以上班的。
2.不能：如果锁骨骨折程度较重，经过治疗后，骨折才刚刚长稳定如果上班需要使用上肢去搬东西，如果不小心用力太大或者负重很大，就有可能会导致骨折出现错位，这种情况就不能够上班。
骨折多久你们才去上班，需要根据实际情况判断。
骨折后多长时间才可以去工作，要看具体的情况、处理方法和工作的类型，如上肢骨折，4-6个星期内可以重新开始工作，但是要避免使用上肢。如果是下肢骨折，可以扶双拐且患肢不负重，6个星期后可以不用下肢来做。
患者平时应该多吃新鲜的水果和蔬菜；早睡早起，避免熬夜以及过度劳累，有利于身体健康。
