由于汗斑夏发冬隐，因此在夏季到来之前就应进行预防治疗；另外要防止过度出汗；常冲凉、勤换衣服；进行日光浴也有一定效果；被单、毛巾与衣服等日用品应经常漂洗消毒等。可以去医院皮肤科就诊，医生安排你用药。
导致黑斑的原因可能是内分泌失调，或是由于细胞层的黑色素增多形成的。如果是生长在面部的影响美容的可以到美容中心或者是美容院去做一下激光治疗去除黑色素斑，身上长黑斑的主要原因就是你身体内的毒素多代谢不出去导致的。
目前主要是一个局部皮肤的真菌感染，这个主要是由于没有注意清洁卫生所导致的一个真菌感染皮肤。所以目前需要注意局部皮肤的清洁卫生，要勤洗头，而且还要不要去搔抓局部的皮肤，同时可以积极地使用抗真菌的药物治疗。
应该注意护理好自己的心脑血管，调理好皮肤症状，如果严重的话，应该住院观察，定期的输液治疗，这样都可以帮助更好的恢复，也可以帮助减轻压力，所以应该注意做好治疗措施。
双腿皮肤起红斑可以用抗过敏的药物，保持局部清洁卫生，避免搔抓，不要吃辛辣刺激性食物，避免接触过敏性物质，常见的有皮肤粘膜过敏反应，真菌感染，蚊虫叮咬等刺激都会导致，如果伴随瘙痒，症状持续性存在应该尽早去做检查。
怀孕长斑可以通过日常护理以及食疗的方式进行改善。
1、日常护理：在怀孕期间外出时，尽量不要长时间的受到紫外线的照射，应做好自身的防晒护理工作，可以通过打太阳伞、带遮阳帽以及使用孕妇专用的防晒护肤品等，能够预防黑色素沉淀。
2、食疗：在怀孕期间饮食上要多吃维生素、胶原蛋白含量较为丰富的食物，比如猪蹄、猪皮、西红柿、柠檬等，能够起到改善皮肤的效果。
一般怀孕长斑是一种正常现象，在正常分娩后3~6个月左右，黑色素沉淀的症状会逐渐减轻。
