今年6月份经省第二人民医院内分泌科糖尿病专科确诊是2型糖尿病，医生开药：格列齐特缓释片每天早上2粒，阿卡波糖每天3次，每次1粒饭时同服，因为有时发生低血糖现象，就减少一粒格列齐特，现在吃药有4个月了，空腹血糖在6点到7点之间，有少数几次7点多，歺后血糖在多数时间在7点到9点之间，有少数几次到10点多。也有少数几次血糖4点左右，这个时候就有低血糖的感觉，微微有点手发抖，头晕。凡是血糖高的那些天，就感觉不舒服，胃口差，没劲，不知道是什么原因。，
都说血糖不稳比单纯血糖高还不好，我不知道4个多月了血糖是我这个情况是否算血糖控制得好，还是不好。
糖尿病的控制方法主要包括以下几个方面：
1、饮食控制：患者可以根据自己目前的身高体重计算标准体重。然后根据标准体重结合生活和工作中消耗的体力，计算出每餐应该摄入的热量。一般每餐需要1-2顿主食，如米饭、面条、馒头，配以适量的蔬菜和蛋白质类食物。
2、运动管理：饭后半小时至一小时内，可以做一些轻或中度的运动，如慢走、羽毛球等。
3、糖尿病教育：只有了解糖尿病，才能更好地监测和管理它。
4、血糖测定：做好空腹血糖、餐后血糖、糖化血红蛋白及并发症的监测。
5、药物治疗：一般分为两类：口服药物和胰岛素。
糖尿病需要在以下方面控制血糖。
1.饮食方面要控制摄入的总热量，合理搭配食物，少吃，清淡饮食，戒烟，限制喝酒。
2.在运动方面要有规律和适当的运动，要循序渐进，长期坚持。
3.药物治疗，患者应积极配合医生制定的诊疗方案，进行必要的口服药物或胰岛素治疗。
4.糖尿病教育主要是为了增加对糖尿病的知识，充分了解糖尿病，避免对糖尿病过度紧张、焦虑情绪或完全不在意的两种极端心理状态。
糖尿病患者餐后血糖的具体控制目标取决于不同的糖尿病人群。
一般青年糖尿病患者和妊娠期糖尿病患者应更严格地控制血糖。对于年轻的糖尿病患者，建议在饭后8mmol/L以内。对于妊娠糖尿病患者，建议餐后两小时血糖低于6或7mmol/L。对于年龄较大的老年糖尿病患者，建议餐后血糖不要超过10mmol/L，如果年龄较大，比如80-90岁的人，可以将餐后血糖放宽到10mmol/L左右。
可以通过饮食的方法来帮助改善，饮食，一般的甜的东西尽量少吃，但是可以吃西瓜和桃子，但不要饭后马上就吃，要饭后2到3个小时再吃，量也要控制住，吃多的话是会有危害的。
关于如何控制糖尿病患者的血糖，经常强调糖尿病携带的重要性，即糖尿病饮食、运动、药物、教育和监测。
1.饮食方面，要控制总热量摄入，合理搭配食物，少食、清淡饮食，戒烟限酒。
2.定期适量运动，循序渐进，长期坚持。
3.药物治疗，患者应积极配合医生的诊疗方案，并采取必要的口服药物或胰岛素治疗。
4.糖尿病教育主要是增加糖尿病知识，充分了解糖尿病，避免过度紧张、焦虑或对糖尿病完全漠不关心的两种极端心理状态。
5.血糖检查。糖尿病患者要学会自己查血糖。可以随时监测血糖变化。
