当归煮蛋的功效主要是补血、有助于调节女性的内分泌。另外还能改善面色发黄等问题，起到美容养颜的作用。对月经不调、痛经、经少等症状都是有缓解作用，当归中含有的维生素E和硒等微量元素，具有抗衰老作用。
当归不能治疗失眠。
当归能润肠通便，调经活血，有补血止痛的功效，通常适用于治疗虚寒引起的头晕、心悸或腹痛，也可用于治疗肠燥、便秘或月经不调，所以对治疗失眠没有太大作用。如果患者出现失眠，大多与压力过大或情绪紧张有关。患者也可以在睡前喝一杯热牛奶、听一些轻音乐来放松心情。当然也可以去医院神经内科检查，确诊病因，然后配合医生服用具有营养神经作用的药物进行调理。
月经前吃当归煮蛋，避开经期食用，当归煮鸡蛋对于女性来说是一种非常好的保健食品，食用后有补血调经，活血止痛，润肠通便的作用，非常适合于亏气亏血、产妇以及月经不调的女性朋友食用。
当归煮蛋在来月经前的一周就开始吃，一天吃1~2个，或者月经期间，月经干净以后都可以，用热水袋暖肚子，喝点红糖水，尽量不要吃生冷的食物，注意腹部的保暖。当归煮鸡蛋的，它有活血化瘀的作用，对治疗痛经经血颜色发黑或者是有血块效果很好。
当归煮鸡蛋是一种药膳，具有以下几种作用：第一种，有补血的功效，可用来治疗气血亏虚，还可以用来调经，适合月经不调的妇女时服用；第二种，对于女性而言，具有良好的护肤美容功效，可以使肌肤变得白皙光滑；第三种，鸡蛋中含有丰富的蛋白质，可以有效的提升机体的免疫力；第四种，有活血的功效，可以软化血管，用来抑制动脉硬化。
一般来说，服用当归不会引起失眠。
当归能养血活血，还能润肠通便，从而预防和改善便秘。还可用于痔疮的辅助治疗，改善气血不足引起的失眠。如果服用当归后出现失眠，可能是精神压力过大或环境因素所致。学会放松压力，改善不好的睡眠环境。一般来说，失眠的时候，晚饭后可以到外面走走，放松一下精神。睡前洗个澡或者泡个热水澡，可以大大提高睡眠质量。这是诱导的方式之一，帮助大家快速入睡。
